Buchinger Wilhelmi Programm

AMPLIUS! DAS BUCHINGER WILHELMI PROGRAMM

Für ein gesundes und erfülltes Leben

Basis des Buchinger Wilhelmi Programms ist das Fasten nach dem Gründer der Klinik, Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966). Diese Methode wurde über drei Generationen und in Partnerschaft mit universitären Forschungszentren kontinuierlich weiterentwickelt. Unser Angebot dient der Erhaltung, Förderung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Dabei verfolgen wir einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele im Heilungs- und Wachstumsprozess als eine Einheit begreift. Das Heilfasten und die persönliche medizinische Betreuung stehen hierbei im Mittelpunkt. Bewusste Ernährung, körperliche Fitness sowie geistige Inspiration ergänzen unser Angebot und tragen ebenso zur Regenerierung von Körper und Geist bei, wie körperliche Anwendungen und die Bewegung in der Natur.

UNSER FASTENPROGRAMM

Buchinger Wilhelmi Heilfasten

Das Buchinger Wilhelmi Fasten Programm basiert auf über 100 Jahren Erfahrung. Ziel ist es, Lebensqualität, Leistungsfähigkeit und inneren Einklang zurückzugewinnen und zu bewahren.

Neben Mineralwasser in unbegrenzter Menge nehmen Fastende bei uns Kräutertees, frisch zubereitete Gemüse-Bouillons sowie frisch gepresste Fruchtsäfte zu sich. Selbstverständlich alles aus biologischem Anbau. Die Kur beginnt mit einer leichten vegetarischen Mahlzeit am Tag der Anreise, gefolgt von einem Entlastungstag. Nach dem Fasten wird die Ernährung langsam und genussvoll wieder aufgebaut – eine wichtige Voraussetzung für die nachhaltige Wirkung des Aufenthaltes. Wer nicht fasten kann oder möchte, genießt unsere ausgezeichnete Bio-Gourmetküche, oder bei Bedarf eine spezielle Diät, die wir individuell auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse, Allergien und persönlichen Vorlieben abstimmen.

Bei einer Fastenkur sollte viel Flüssigkeit zugeführt werden: Tisch mit Glaskaraffe, Wassergläsern und Suppe

UNSER MEDIZINISCHES ANGEBOT

Integrative Medizin

Das medizinische Angebot von Buchinger Wilhelmi verbindet die Vorteile der modernen Diagnostik und der Komplementärmedizin. Hierzu gehören naturheilkundliche und alternative Verfahren aus dem westlichen und östlichen Kulturkreis sowie die Psychosomatik. Ein besonderes Augenmerk legen wir dabei auf die Prävention und einen nachhaltigen gesunden Lebensstil. So bieten wir Ihnen auch regelmäßige Vorträge zu unterschiedlichen gesundheitlichen, medizinischen und therapeutischen Themen an.

Zu den Indikationen

Gesunde Mahlzeit während einer Buchinger Fastenkur mit viel Gemüse

UNSERE ALTERNATIVE

Ernährung und Diätetik

Wer nicht fasten kann oder möchte, dem bieten wir aus unserer Bio-Gourmetküche kalorienreduzierte Diät von 800 kcal bis zu Vollwertkost mit 2000 kcal.

Da Ernährung einen großen Einfluss auf den Erhalt von Gesundheit und Vitalität hat, finden Sie bei uns zahlreiche Anregungen, um zu Hause einen neuen Lebensstil zu beginnen. In Vorträgen lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit kennen. In unserer Lehrküche zeigen wir Ihnen die praktische Zubereitung gesunder, schmackhafter Gerichte. In Einzelkochstunden können Sie das Erlernte selbst praktisch umsetzen und lernen, leckere und gesunde Gerichte zuzubereiten.

THERAPIEN AUS DER GANZEN WELT

Körperliche Behandlungen

Die durch das Fasten eingeleiteten Prozesse im Körper werden durch äußere Anwendungen wie Massagen, Physiotherapie und Packungen gefördert.

Wir sind stolz auf unser umfangreiches Angebot an ausgezeichneten Therapeuten, die unterschiedlichste Therapien aus der ganzen Welt anwenden – aus China und Japan, Thailand und Indien bis hin zu klassischen europäischen Naturheilverfahren. Die Auswahl und Anzahl der Anwendungen stimmt Ihr behandelnder Arzt mit Ihnen ab.

Gerne schicken wir Ihnen unser Booklet zu den verschiedenen Behandlungen zu:

Broschüre anfordern

UNSER SPORT- UND ENTSPANNUNGSPROGRAMM

Bewegung und Entspannung

Bei Buchinger Wilhelmi erwartet Sie ein vielseitiges Sport- und Entspannungsprogramm. In Kursen und Einzeltrainings lernen Sie effektive Methoden, um Ausdauer und Kraft zu trainieren.

Unter Anleitung können Sie außerdem verschiedene Entspannungstechniken wie Autogenes Training, Meditation und Yoga erlernen. Für noch mehr körperliche Aktivität sorgen unsere Personal Trainer, oder Sie nutzen unser Angebot an Radfahren, Tennis oder Golf. Besonders beliebt sind auch die täglichen Wanderungen mit erfahrenen Wanderführern zu einzigartigen Zielen in der Umgebung.

Wanderung während einer Buchinger Fastenkur in der Gruppe

FÜR IHREN GEIST UND IHRE SEELE

Inspiration und Spiritualität

Ein Aufenthalt bei Buchinger Wilhelmi dient nicht nur der körperlichen Gesundheit, sondern erfasst auch Geist und Seele, deren wahre Bedürfnisse beim Fasten bewusst werden. Deswegen bieten wir Ihnen ein reichhaltiges Angebot an Konzerten, Kunstexkursionen und literarischen Abenden sowie Vorträge und Gesprächsrunden und tägliche, geleitete Meditation.

Wellness-Anwendungen mit Gesichtsbehandlung lassen beim Fasten zusätzlich entspannen

ATTRAKTIVES AUSSEHEN FÜR IHR WOHLBEFINDEN

Beauty and Skin Care

Ein attraktives Aussehen beeinflusst maßgeblich unser Wohlbefinden. Deswegen bieten wir auch im Bereich Beauty professionelle Unterstützung an.

Lassen Sie sich in unseren Kosmetikstudios in Überlingen und Marbella von Kopf bis Fuß verwöhnen und genießen Sie unsere Behandlungen für mehr Vitalität und Ausstrahlung. Unser erfahrenes Team behandelt Sie mit individuell auf Ihre Bedürfnisse angepassten Treatments. Dabei ist unser oberstes Ziel, dem Hautbild zu mehr Gesundheit und Strahlkraft zu verhelfen.

Genießen Sie außergewöhnliche und professionelle Schönheitsbehandlungen in einer exklusiven Atmosphäre.

PERSÖNLICHES COACHING UND NEUE PERSPEKTIVEN

Psychotherapie und Coaching

Während des Aufenthaltes bei Buchinger Wilhelmi machen unsere Gäste zahlreiche neue, positive Erfahrungen. Wir möchten, dass Sie möglichst viel davon mit nach Hause nehmen und in Ihren Alltag integrieren. Denn der schönste Erfolg ist eine nachhaltige Veränderung des Lebensstils.

Darum bieten wir als wichtigen Bestandteil unseres Programms wechselnde Vorträge und praktische Kurse auf den Gebieten Medizin, Psychologie, Sport, Fitness und Ernährung an. Darüber hinaus können Sie ein persönliches Coaching (Life Coaching oder Gesundheitscoaching) in Anspruch nehmen.

So gewinnen Sie durch den Aufenthalt nicht nur neue Vitalität und Energie, sondern auch neue Perspektiven.

Gelände der Fastenklinik Buchinger Wilhelmi in Überlingen am Bodensee mit Garten, Schwimmbecken und Gebäuden als idealer Ort zum Buchinger Heilfasten