{"id":18104,"date":"2018-06-04T12:55:39","date_gmt":"2018-06-04T10:55:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/faq\/"},"modified":"2025-01-17T09:04:05","modified_gmt":"2025-01-17T08:04:05","slug":"faq","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/faq\/","title":{"rendered":"FAQ"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb equal_height=\u00bbyes\u00bb][vc_column width=\u00bb4\/12&#8243; offset=\u00bbvc_hidden-sm vc_hidden-xs\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1533138101852{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 50px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #cceaf7 !important;}\u00bb el_class=\u00bbstickybox\u00bb]\n<h2 id=\"page-title\" class=\"title\">Lo que conviene saber<\/h2>\n<div class=\"tabs system\">\n<p>Bienvenido a nuestra secci\u00f3n: preguntas frecuentes. Aqu\u00ed encontrar\u00e1 las respuestas a preguntas frecuentemente formuladas por los pacientes que vienen por primera vez y que quiz\u00e1s tambi\u00e9n tengan inter\u00e9s para usted. Si despu\u00e9s de la lectura a\u00fan le quedaran dudas o si tuviese sugerencias para la ampliaci\u00f3n de esta secci\u00f3n, le agradecer\u00edamos nos lo hicieran saber.<\/p>\n<\/div>\n<pre><strong><a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/faq\/#1528124110978-7329c31c-bb2d\">Preguntas sobre aspectos sustanciales del ayuno<\/a><\/strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/faq\/#1528123380456-1d4bb761-7d63\">Preguntas de orden facultativo<\/a><\/strong>\r\n\r\n<strong><a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/faq\/#1528109826044-4801164f-4d45\">Preguntas sobre aspectos organizativos y pr\u00e1cticos<\/a>\r\n<\/strong><\/pre>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00bb1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=\u00bb7\/12&#8243;][vc_tta_accordion style=\u00bbflat\u00bb shape=\u00bbsquare\u00bb color=\u00bbwhite\u00bb spacing=\u00bb1&#8243; gap=\u00bb10&#8243; c_position=\u00bbright\u00bb active_section=\u00bb1&#8243; no_fill=\u00bbtrue\u00bb collapsible_all=\u00bbtrue\u00bb][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfCon cu\u00e1nto tiempo de antelaci\u00f3n deber\u00eda hacer la reserva?\u00bb tab_id=\u00bb1528109826044-4801164f-4d45&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPuedo venir de un d\u00eda a otro? \u00bfY tengo opci\u00f3n a una habitaci\u00f3n determinada seg\u00fan mis deseos?<\/h5>\n<p>Es bastante dif\u00edcil que pueda acudir de un d\u00eda a otro, debido a la gran demanda, y en todo caso tendr\u00eda que hacerlo m\u00e1s bien en oto\u00f1o o invierno. Para tener la seguridad de quedar con una habitaci\u00f3n en la categor\u00eda que usted prefiere, le recomendamos efectuar la reserva con dos a tres meses de antelaci\u00f3n. Por razones log\u00edsticas no podemos reservarle una habitaci\u00f3n determinada, sino s\u00f3lo la categor\u00eda que usted desea \u2013 \u00a1pero todas nuestras habitaciones tienen en com\u00fan que son bonitas y confortables![\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 deber\u00eda traer conmigo?\u00bb tab_id=\u00bb1528109826072-b6374584-cbf0&#8243;][vc_column_text]\n<div class=\"field field-name-title-field field-type-text field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<h5>\u00bfQu\u00e9 deber\u00eda tener en cuenta al hacer mi maleta? \u00bfQu\u00e9 es lo que necesitar\u00e9 y qu\u00e9 no?<\/h5>\n<p>Si usted puede elegir entre varias maletas, elija la peque\u00f1a; el lujo del ayuno consiste en que se necesita muy poco y que es el momento ideal para desembarazarse de lastres de todo tipo. Puede por lo tanto viajar ligero de equipaje, sin renunciar sin embargo a los siguientes utensilios imprescindibles:<\/p>\n<ul>\n<li>Ropa de abrigo (jerseys, calcetines, bufanda), ropa y calzado para las caminatas<\/li>\n<li>Zapatillas de deporte para el gimnasio<\/li>\n<li>Ropa para la lluvia<\/li>\n<li>Ropa deportiva y de ba\u00f1o<\/li>\n<li>Prendas c\u00f3modas para el d\u00eda a d\u00eda<\/li>\n<li>Una prenda de vestir para alguna ocasi\u00f3n especial (p.ej. festivales, teatro)<\/li>\n<li>Su diario (\u00bfque acaba de estrenar?)<\/li>\n<li>Los libros que hace tiempo ha querido leer<\/li>\n<li>Su m\u00fasica preferida y auriculares confortables<\/li>\n<li>Reloj de pulsera<\/li>\n<li>Informes m\u00e9dicos recientes y los medicamentos que le han sido prescritos en cantidades suficientes (o las recetas correspondientes de su m\u00e9dico de cabecera).<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfPuedo trabajar durante mi estancia?\u00bb tab_id=\u00bb1528122538532-8c684a64-4137&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPuedo trabajar durante mi estancia? \u00bfSe ver\u00e1 reducido mi rendimiento durante la ayunoterapia o hay otras razones por las que no ser\u00eda conveniente trabajar durante mi estancia en Buchinger Wilhelmi?<\/h5>\n<p>En nuestro archivo tenemos casos de ayunantes que han escrito una novela entera o el gui\u00f3n de una pel\u00edcula, como tambi\u00e9n de otros que han venido con 20 kilogramos de dossiers y se los han llevado de vuelta sin ni siquiera abrirlos. Si usted puede permit\u00edrselo, \u00a1venga sin la necesidad de trabajar! Conc\u00e9dase la libertad de vivir nuevas experiencias o simplemente de hacer aquello que le apetece en cada momento.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfSe admiten animales de compa\u00f1\u00eda?\u00bb tab_id=\u00bb1528122455011-f0b07fe5-82e1&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPuedo traer a mi querida mascota, o hay razones relacionadas con las circunstancias de una cl\u00ednica de ayunoterapia que lo impiden?<\/h5>\n<p>Lo sentimos, pero por razones de higiene en general y por especial consideraci\u00f3n hacia nuestros pacientes al\u00e9rgicos no es posible ingresar en la cl\u00ednica con animales de compa\u00f1\u00eda.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfPuedo venir en compa\u00f1\u00eda de otra persona?\u00bb tab_id=\u00bb1528122745711-60ea4c0a-5c90&#8243;][vc_column_text css=\u00bb\u00bb]\n<h5>Deseo venir con una persona que me acompa\u00f1e, pero que a su vez no quiere utilizar su oferta terap\u00e9utica. \u00bfEs posible?<\/h5>\n<p>S\u00ed, durante los primeros dos d\u00edas, las personas que le acompa\u00f1en a la cl\u00ednica ser\u00edan consideradas como visitantes. A partir del tercer d\u00eda se les considerar\u00eda pacientes incluidos en el proceso m\u00e9dico-terap\u00e9utico de nuestra oferta multidisciplinar.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfSe admiten estancias s\u00f3lo de fin de semana?\u00bb tab_id=\u00bb1528122834137-58aaf2bf-c7cc\u00bb][vc_column_text]\n<h5>Dispongo de poco tiempo y me gustar\u00eda, simplemente, tomarme un fin de semana de descanso para relajarme. \u00bfEs posible?<\/h5>\n<p>Nos complacer\u00e1 darle la bienvenida a nuestra cl\u00ednica para una estancia de fin de semana que le permitir\u00e1 conocer a Buchinger Wilhelmi y a nuestros servicios. No obstante, para que pueda disfrutar plenamente de los beneficios de nuestras ofertas terap\u00e9uticas, le aconsejamos una estancia m\u00ednima de una semana y de dos, como m\u00ednimo, si desea ayunar.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfDisponen las habitaciones de conexi\u00f3n a Internet y TV?\u00bb tab_id=\u00bb1528122989998-c4677166-7009&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPuedo ver en mi habitaci\u00f3n la televisi\u00f3n y conectarme a Internet, si as\u00ed lo deseo?<\/h5>\n<p>Naturalmente, si usted lo desea, puede hacer ambas cosas: todas las habitaciones tienen instalaci\u00f3n de WLan y, por un costo adicional, le ponemos a su disposici\u00f3n un televisor. Sin embargo, si usted desea vivir plenamente la experiencia del ayuno terap\u00e9utico, le recomendamos prescindir en lo posible de los est\u00edmulos provenientes de los medios de comunicaci\u00f3n tales como Internet, televisi\u00f3n, radio o tel\u00e9fono y de no perder lo mejor de su estancia. \u00a1Al\u00e9jese por una vez del \u201emundanal ruido\u201c, rec\u00f3jase, escuche a su voz interior y sienta como su sensibilidad revive gracias al ayuno y llega a vibrar con el arte, la cultura y la naturaleza, de una manera nueva y genuina.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfC\u00f3mo debo interpretar las distintas categor\u00edas de las habitaciones?\u00bb tab_id=\u00bb1528123106208-bb57ecb4-d734&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfVar\u00edan los servicios seg\u00fan la categor\u00eda de la habitaci\u00f3n elegida?<\/h5>\n<p>No, la diferencia de precios entre las categor\u00edas de las habitaciones est\u00e1 relacionada \u00fanicamente con la orientaci\u00f3n, el tama\u00f1o, el equipamiento y la decoraci\u00f3n de las habitaciones, no incide de ninguna manera en nuestros servicios, ya sean terap\u00e9uticos u otros.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfCu\u00e1les son los servicios incluidos en el precio?\u00bb tab_id=\u00bb1528123165222-59647d26-ae3e\u00bb][vc_column_text]\n<h5>\u00bfQu\u00e9 incluyen los diferentes precios globales que ofrece Buchinger Wilhelmi?<\/h5>\n<p>Nuestros precios globales incluyen toda una gama de servicios: las consultas m\u00e9dicas, la asistencia de enfermer\u00eda 24 horas, el an\u00e1lisis cl\u00ednico inicial est\u00e1ndar, las bebidas propias del ayuno (diferentes tipos de agua mineral e infusiones, zumos de frutas reci\u00e9n exprimidas y caldos vegetales) y un bono para terapias y tratamientos varios. Tambi\u00e9n est\u00e1n incluidos las actividades del programa semanal y el uso de las\u00a0instalaciones. Todos nuestros precios globales ofrecen los servicios mencionados, s\u00f3lo var\u00eda el valor del bono seg\u00fan la duraci\u00f3n de la estancia.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfC\u00f3mo se organiza el d\u00eda de llegada?\u00bb tab_id=\u00bb1528123251839-dc3080e0-8371&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPara qu\u00e9 hora programo mi llegada? \u00bfCu\u00e1ndo puedo ocupar mi habitaci\u00f3n y con qui\u00e9n puedo hablar sobre los detalles de la estancia?<\/h5>\n<p>El d\u00eda de llegada, su habitaci\u00f3n estar\u00e1 disponible a partir de las 16.00. A partir de esa hora, nuestro equipo de Recepci\u00f3n estar\u00e1 plenamente a su disposici\u00f3n, le mostrar\u00e1 todas las instalaciones y responder\u00e1 a sus preguntas. Le agradecer\u00edamos que nos informara con antelaci\u00f3n si el d\u00eda de llegada desea tener una consulta con un m\u00e9dico para, de ese modo, poder comenzar inmediatamente con su cura.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfC\u00f3mo, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde se planifican las terapias y tratamientos?\u00bb tab_id=\u00bb1528123303210-c74339df-ee66&#8243;][vc_column_text]\n<div class=\"views-row views-row-11 views-row-odd expanded\">\n<div id=\"node-148\" class=\"node node-faq clearfix\" role=\"article\">\n<div class=\"content\">\n<div class=\"field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\">\n<div class=\"field-item even\">\n<h5>Ante una oferta tan amplia, \u00bfc\u00f3mo funciona el sistema para concertar las citas de los servicios y tratamientos individuales? \u00bfA qui\u00e9n debo dirigirme para ello?<\/h5>\n<p>Durante el reconocimiento inicial, su m\u00e9dico elaborar\u00e1 junto con usted su programa terap\u00e9utico personalizado. A partir de ah\u00ed, una oficina espec\u00edfica se encargar\u00e1 de la planificaci\u00f3n centralizada de sus citas para terapias y tratamientos.<br \/>\nSi usted ya dispone de experiencias positivas con las terapias ofrecidas en nuestra casa, nos complace presentarle la opci\u00f3n de contactarnos con anterioridad a su llegada y comunicarnos sus preferencias, de manera que pueda comenzar desde el primer d\u00eda de su estancia con el programa elegido por usted.<br \/>\nPara la planificaci\u00f3n terap\u00e9utica en Buchinger Wilhelmi del Lago de Constanza tiene a su disposici\u00f3n el correo electr\u00f3nico\u00a0<a href=\"mailto:therapieplanung@buchinger-wilhelmi.com\">therapieplanung@buchinger-wilhelmi.com<\/a>, para Marbella\u00a0<a href=\"mailto:planificacion@buchinger-wilhelmi.es\">planificacion@buchinger<\/a><a href=\"mailto:therapieplanung@buchinger.com\">-wilhelmi<\/a><a href=\"mailto:planificacion@buchinger-wilhelmi.es\">.es<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"views-row views-row-12 views-row-even\">\n<div id=\"node-146\" class=\"node node-faq clearfix\" role=\"article\">\n<div>\n<h2><\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"content\">\n<div class=\"field field-name-title-field field-type-text field-label-hidden\">\n<div class=\"field-items\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfAntes de acudir a la cl\u00ednica, \u00bfpodr\u00e9 hablar con un m\u00e9dico?\u00bb tab_id=\u00bb1528123380456-1d4bb761-7d63&#8243;][vc_column_text]\n<h5>Si mientras preparo la estancia tengo alguna pregunta m\u00e9dica, \u00bfexiste la posibilidad de hablar directamente con alguno de sus facultativos?<\/h5>\n<p>Siempre que desee saber algo o tenga alguna pregunta de car\u00e1cter m\u00e9dico, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Si lo desea, podemos concertarle una cita telef\u00f3nica con el m\u00e9dico indicado para atender su pregunta y asesorarle. Le rogamos que env\u00ede su consulta m\u00e9dica a trav\u00e9s de nuestro\u00a0<a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/kontakt\/?type=Medizinische%20Anfrage\">Formulario de contacto \u00abConsulta m\u00e9dica\u00bb<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfEs cierto que el ayuno aumenta el riesgo de formaci\u00f3n de c\u00e1lculos biliares?\u00bb tab_id=\u00bb1528123480797-fe0d41b4-ede6&#8243;][vc_column_text]\n<h5>La reducci\u00f3n dr\u00e1stica de peso aparentemente aumenta el riesgo de formaci\u00f3n de c\u00e1lculos biliares y de c\u00f3licos biliares. \u00bfEl ayuno tambi\u00e9n lo hace?<\/h5>\n<p>Se ha observado la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos biliares en casos de medidas extremas para perder peso, p.ej. despu\u00e9s de una reducci\u00f3n de est\u00f3mago (gastric bending) o de dietas h\u00edper-proteicas, a raz\u00f3n de un 8% despu\u00e9s de 4 semanas y de entre 20 y 35 % despu\u00e9s de varios meses de reducci\u00f3n. No tenemos conocimiento de una formaci\u00f3n de c\u00e1lculos biliares despu\u00e9s de un ayuno terap\u00e9utico. Quiz\u00e1s esto se deba al hecho de que el ayuno terap\u00e9utico pocas veces exceda las 3 o 4 semanas y que los complementos se administran s\u00f3lo en forma de productos naturales.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfPueden producirse ataques de gota durante el ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528123570223-9db47bb0-ae50&#8243;][vc_column_text]\n<h5>Se suele decir que p\u00e9rdidas aceleradas de peso causadas por dietas estrictas pueden provocar ataques de gota. \u00bfEs tambi\u00e9n el caso con el ayuno?<\/h5>\n<p>En los ayunos bajo direcci\u00f3n m\u00e9dica, los ataques de gota son muy raros. Una ingesta suficiente de l\u00edquido, la observaci\u00f3n de las reglas b\u00e1sicas de la ayunoterapia, el control de los valores anal\u00edticos y \u2013 si fuera preciso \u2013 la administraci\u00f3n de un medicamento a las personas con riesgo de sufrir un ataque de gota evitar\u00e1n su aparici\u00f3n.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfHay p\u00e9rdida de l\u00edquidos y minerales durante el ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528123624931-1785d6b3-9384&#8243;][vc_column_text]\n<h5>Sin apenas consumir algo, pero eliminando continuamente, \u00bfno se resiente el equilibrio de minerales en el organismo?<\/h5>\n<p>No es as\u00ed, porque durante el ayuno, los mecanismos de ahorro propios del organismo impiden una p\u00e9rdida no fisiol\u00f3gica de minerales. Adem\u00e1s, los complementos que recibe el ayunante, en forma de zumos frescos de frutas y hortalizas, le aportan potasio y otros minerales en cantidades suficientes. A\u00fan as\u00ed, ocasionalmente pueden presentarse algunos de los siguientes s\u00edntomas: hipotensi\u00f3n sangu\u00ednea, mareos, dolores de cabeza, cansancio, sequedad de piel y mucosas, mal aliento y mayor sensibilidad al fr\u00edo. Estos s\u00edntomas sin embargo suelen desaparecer espont\u00e1neamente o con sencillos tratamientos de la medicina naturista: la ingesta de t\u00e9 negro y miel, aplicaciones de calor (ba\u00f1os, envolturas), aplicaciones Kneipp, actividad\u00a0 f\u00edsica y el est\u00edmulo de los procesos eliminatorios a trav\u00e9s del intestino (enemas), los ri\u00f1ones, la piel y los pulmones hacen que los ayunantes en nuestras cl\u00ednicas no suelen tener molestia alguna. La gran mayor\u00eda de nuestros pacientes experimenta un bienestar f\u00edsico y espiritual que va en aumento a medida que avanza el ayuno.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfSe debilita el m\u00fasculo card\u00edaco con el ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528123722695-bb339028-cf0a\u00bb][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPierde prote\u00edna el m\u00fasculo card\u00edaco? \u00bfQu\u00e9 consecuencias tiene esta p\u00e9rdida?<\/h5>\n<p>Como ya mencionamos, el consumo de reducidas cantidades de prote\u00ednas durante el ayuno es fisiol\u00f3gico y nada problem\u00e1tico \u2013 y tampoco en el caso del m\u00fasculo card\u00edaco. Por lo contrario, en un ayuno metodol\u00f3gicamente correcto, se incrementa la capacidad de rendimiento de la musculatura \u2013 incluso la de la musculatura card\u00edaca. Y m\u00e1s aun cuando el ayuno se acompa\u00f1a de un programa adecuado de ejercicio f\u00edsico. Los ayunantes suelen sentirse cada vez m\u00e1s \u00e1giles,\u00a0 pueden moverse con m\u00e1s facilidad y ascienden, p.ej. en senderismo o gimnasia, paso a paso a grupos de m\u00e1s alto rendimiento.\u000bSabemos del mundo animal que p.ej. las aves migratorias, que sobrevuelan desiertos y mares, no beben ni comen, a pesar de su extrema actividad f\u00edsica. Se ha comprobado que utilizan no s\u00f3lo la prote\u00edna muscular del aparato locomotor, sino tambi\u00e9n del m\u00fasculo card\u00edaco. Su coraz\u00f3n pierde hasta un 20 % de volumen, sin que por ello se debilite su rendimiento.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfEs peligroso el ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528123790220-bf2d17bc-2717&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPuede uno llegar a debilitarse con el ayuno terap\u00e9utico de tal manera que se vea perjudicada la salud?<\/h5>\n<p>El ayuno terap\u00e9utico no es peligroso. Todo lo contrario: representa, bajo asistencia m\u00e9dica, una terapia eficaz contra las enfermedades metab\u00f3licas y muchas de las llamadas enfermedades de la sociedad del bienestar (p.ej. sobrepeso, hipertensi\u00f3n arterial), reduciendo factores de riesgo. Pero tiene tambi\u00e9n un efecto terap\u00e9utico muy positivo en el caso de las enfermedades reum\u00e1ticas, el asma, las alergias y las migra\u00f1as, por s\u00f3lo nombrar algunas de sus indicaciones.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfY el efecto yo-yo?\u00bb tab_id=\u00bb1528123840699-7392fffb-5a27&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfOcurre con el ayuno como suele ocurrir con otros m\u00e9todos para perder peso? \u00bfEs verdad que lo contrarresta la administraci\u00f3n de bebidas proteicas, tal como se lee con frecuencia?<\/h5>\n<p>El aumento de peso despu\u00e9s de la interrupci\u00f3n del ayuno es completamente normal. Que este aumento no lo sea en exceso no depende de la administraci\u00f3n de bebidas proteicas u otros recursos, sino de la introducci\u00f3n de un estilo de vida m\u00e1s saludable que se inicia durante el proceso del ayuno. Hemos plasmado nuestra experiencia en n\u00fameros: Seg\u00fan nuestra estad\u00edstica cl\u00ednica, una tercera parte de nuestros pacientes regulares tiene, despu\u00e9s de haber pasado por diez ayunos &#8211; a raz\u00f3n de un ayuno por a\u00f1o aproximadamente, tal como lo recomienda la tradici\u00f3n \u2013\u00a0 menos peso que al inicio del primer ayuno; la otra tercera parte mantiene su peso inicial; s\u00f3lo el \u00faltimo tercio ha cogido peso, si bien en la mayor\u00eda de los casos de forma bastante moderada. Por lo dem\u00e1s, hay que decir que son completamente fisiol\u00f3gicos los aumentos y las p\u00e9rdidas de peso que se producen peri\u00f3dicamente en la naturaleza y que forman parte del ritmo natural de muchas formas de vida m\u00e1s evolucionadas: Almacenan grasa durante los per\u00edodos de abundante alimentaci\u00f3n y viven de sus dep\u00f3sitos de grasa durante los per\u00edodos de carencia, de manera que no aumentan de peso a lo largo de los a\u00f1os. Tambi\u00e9n cabe se\u00f1alar que el ayuno facilita la introducci\u00f3n de un estilo de vida diferente, lo que puede tener consecuencias positivas duraderas para su peso.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfCu\u00e1ntos kilos puedo perder con un ayuno de dos semanas?\u00bb tab_id=\u00bb1528123842722-f5ae53ea-07d2&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfCu\u00e1nto puedo adelgazar? \u00bfExisten cifras concretas?<\/h5>\n<p>No, es imposible establecer de antemano con exactitud cu\u00e1ntos kilos puede usted perder. La p\u00e9rdida de peso var\u00eda mucho de una persona a otra y depende de una serie de factores diferentes e individuales tales como la edad, la constituci\u00f3n f\u00edsica, el peso, el sexo, los h\u00e1bitos alimenticios, el ejercicio f\u00edsico o la capacidad para relajarse. Las personas con mucho sobrepeso pierden entre 200 y 500 g por d\u00eda. Pero si usted ayuna por otras razones, como p.ej. para tratar una enfermedad cr\u00f3nica inflamatoria, puede ralentizarse la p\u00e9rdida de peso con ayuda de unos pocos suplementos sin que ello disminuya los efectos positivos del ayuno.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfEs el ayuno un m\u00e9todo indicado para bajar de peso de forma duradera?\u00bb tab_id=\u00bb1528123933814-ad03e7cf-c25e\u00bb][vc_column_text]\n<h5>\u00bfSe puede perder peso o prevenir el aumento de peso con el ayuno?<\/h5>\n<p>Los hombres entre 30 y 40 a\u00f1os y las mujeres despu\u00e9s de la menopausia tienden a aumentar de peso. El ayuno sin duda puede cortar esta tendencia. Muchas personas mantienen gracias al ayuno su peso normal o contrarrestan una tendencia a aumentar de peso mediante ayunos terap\u00e9uticos regulares y dirigidos por especialistas. Cuando se ayuna, la grasa\u00a0 &#8211; y no la prote\u00edna \u2013 es la principal fuente de energ\u00eda, y lo es desde el principio. Es cierto que durante el ayuno el organismo tambi\u00e9n recurre a la prote\u00edna, proveniente en parte de las c\u00e9lulas musculares. Pero tambi\u00e9n es cierto que las c\u00e9lulas musculares son capaces de prescindir de prote\u00edna sin da\u00f1arse. Todo lo contrario, esta eliminaci\u00f3n proteica es un fen\u00f3meno reversible que para algunas enfermedades incluso puede tener efectos terap\u00e9uticos. Tanto en el ayuno como en la mayor\u00eda de las dietas se produce inicialmente una di\u00faresis, debida en parte a la p\u00e9rdida de agua ligada al gluc\u00f3geno y a las prote\u00ednas, y por otra parte al efecto eliminador de sal y agua que es propio del ayuno. Esta di\u00faresis es sumamente beneficiosa en casos de hipertensi\u00f3n y edemas.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 significa \u201cdesintoxicaci\u00f3n\u201d?\u00bb tab_id=\u00bb1528124015288-92cb7b52-2359&#8243;][vc_column_text]El concepto de \u201cdesintoxicaci\u00f3n\u201d corresponde por una parte a la sensaci\u00f3n subjetiva de bienestar, ligereza y creciente claridad que experimentan los ayunantes, y por otra parte a cambios objetivos: La piel se vuelve m\u00e1s limpia, la respiraci\u00f3n es m\u00e1s libre, el estado de \u00e1nimo m\u00e1s positivo y las molestias disminuyen.<br \/>\nCuando hablamos de \u201cdesintoxicaci\u00f3n\u201d, tambi\u00e9n nos referimos a ciertas sustancias que est\u00e1n presentes en la sangre en cantidades excesivas, p.ej. el colesterol y otros l\u00edpidos, la glucosa o tambi\u00e9n los dep\u00f3sitos excesivos de grasa acumulada y sedimentos arteriales. Incluimos en esta lista igualmente determinados sedimentos proteicos nocivos para la salud (los\u00a0 AGE\u2019s \u2013 advanced glycation endproducts). Un ayuno con asistencia m\u00e9dica normaliza en la mayor\u00eda de los casos los par\u00e1metros hematol\u00f3gicos y reduce los dep\u00f3sitos de grasa. Se sabe que una alimentaci\u00f3n extremadamente pobre en grasa puede reducir los sedimentos arteriales t\u00edpicos de la arteriosclerosis.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfEn qu\u00e9 casos est\u00e1 indicado el ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528124064348-46a6a9d2-d863&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfCu\u00e1les son las indicaciones para las que Buchinger Wilhelmi recomienda el ayuno terap\u00e9utico?<\/h5>\n<p>Desde el punto de vista m\u00e9dico, el ayuno est\u00e1 indicado para el tratamiento de diversas enfermedades metab\u00f3licas tales como la hiperlipidemia, el diabetes mellitus del tipo 2 o el s\u00edndrome metab\u00f3lico. Pero tambi\u00e9n en caso de sobrepeso, especialmente cuando se trata de modificar el propio estilo de vida de forma duradera. As\u00ed mismo, se han obtenido buenos resultados terap\u00e9uticos en el tratamiento de afecciones inflamatorias cr\u00f3nicas como la artritis reumatoide o articulares como la artrosis. Por otra parte, el ayuno puede incidir positivamente en el s\u00edndrome del intestino irritable, la migra\u00f1a, la fibromialgia y numerosas otras enfermedades. Aplicado a animales con diferentes tipos de c\u00e1ncer, el ayuno revela un buen efecto terap\u00e9utico. Sin embargo, al no existir aun estudios comparables para casos humanos, no tratamos estos cuadros patol\u00f3gicos por ahora.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/heilfasten-und-ernaehrungsstrategien\/#indikatoren\">Indicaciones<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 alternativas tengo si no quiero ayunar?\u00bb tab_id=\u00bb1528124110978-7329c31c-bb2d\u00bb][vc_column_text]\n<h5>Aunque no ayune, \u00bfpuedo disfrutar de la oferta multidisciplinar de Buchinger Wilhelmi?<\/h5>\n<p>Por supuesto, nuestros pacientes pueden utilizar todos los servicios de nuestra oferta, tanto m\u00e9dicos y terap\u00e9uticos como de otro tipo, aunque no ayunen. Nuestros m\u00e9dicos elaborar\u00e1n para usted un programa terap\u00e9utico personalizado en el cual la dieta integral constituye un elemento importante. \u00a1Ver\u00e1 que lo saludable sabe muy bien![\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfOfrecen ustedes tambi\u00e9n terapias de ayuno de muy corta duraci\u00f3n?\u00bb tab_id=\u00bb1528124159985-68e4810f-2d10&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfAparte de los per\u00edodos recomendados, \u00bfexiste una estancia m\u00ednima para hacer una ayunoterapia?<\/h5>\n<p>Para poder hacer con nosotros un ayuno terap\u00e9utico, debe prever una estancia m\u00ednima de diez d\u00edas. Este es el tiempo que se necesita para la fase de preparaci\u00f3n al inicio, el ayuno propiamente dicho y la etapa de readaptaci\u00f3n siguiente a la interrupci\u00f3n del ayuno. Pero por supuesto puede usted venir tambi\u00e9n por menos tiempo, si desea conocernos, hacer jornadas sueltas de reposo digestivo o disfrutar de las otras ofertas de nuestra amplia gama de servicios, incluida nuestra cocina integral, exquisita y sin embargo ligera.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfCu\u00e1l es la duraci\u00f3n ideal del ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528124201847-fe1c1f4d-2e97&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfPor cu\u00e1nto tiempo se prolonga el ayuno terap\u00e9utico? \u00bfSe recomiendan per\u00edodos determinados? \u00bfQu\u00e9 hay que tener en cuenta?<\/h5>\n<p>Para adaptarse al metabolismo del ayuno, el cuerpo humano necesita unos dos a tres d\u00edas. A ellos les sigue un ayuno de varios d\u00edas o semanas, seg\u00fan la indicaci\u00f3n y las condiciones f\u00edsicas del paciente. El proceso concluye con la readaptaci\u00f3n. Cuanto m\u00e1s largo el ayuno, tanto m\u00e1s larga deber\u00eda ser la fase de readaptaci\u00f3n. La estancia para un ayuno terap\u00e9utico suele ser en Buchinger Wilhelmi de dos a cuatro semanas. Pero en casos concretos tambi\u00e9n pueden ser acertados per\u00edodos bastante m\u00e1s prolongados. En el momento del reconocimiento inicial o, si lo desea, antes de su llegada, su m\u00e9dico le indicar\u00e1 cu\u00e1l ser\u00eda para usted la duraci\u00f3n ideal del ayuno.[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfC\u00f3mo se desarrolla un tratamiento t\u00edpico de ayuno?\u00bb tab_id=\u00bb1528124270371-043d0f51-16dc\u00bb][vc_column_text]\n<h5>\u00bfC\u00f3mo se desarrolla un tratamiento t\u00edpico de ayuno? \u00bfExisten varias etapas? \u00bfC\u00f3mo se organiza el calendario?<\/h5>\n<p>Si su estancia es de dos semanas, el tratamiento de ayunoterapia se desarrolla de la siguiente manera: en primer lugar se prepara el organismo mediante la llamada jornada de reposo digestivo en la que se ingieren todav\u00eda unas 600 calor\u00edas en forma de frutas y verduras, es decir, b\u00e1sicamente hidratos de carbono, ninguna grasa y muy pocas prote\u00ednas. Siguen a continuaci\u00f3n nueve d\u00edas de ayuno que se desarrollan seg\u00fan un ritmo preestablecido, con terapias y otras ofertas de apoyo. La etapa de ayuno finaliza con cuatro d\u00edas de readaptaci\u00f3n, durante los cuales el organismo se prepara para pasar de forma progresiva de la alimentaci\u00f3n interior a la exterior. La duraci\u00f3n del ayuno propiamente dicho puede prolongarse durante unos d\u00edas o incluso durante semanas completas. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo transcurre un t\u00edpico d\u00eda de ayuno en nuestra cl\u00ednica podr\u00e1 obtener aqu\u00ed:<\/p>\n<p><a href=\"\/es\/#eintag\">Un d\u00eda en Buchinger Wilhelmi\u00a0<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][vc_tta_section title=\u00bb\u00bfQu\u00e9 medidas terap\u00e9uticas se ofrecen aparte de la ayunoterapia propiamente dicha?\u00bb tab_id=\u00bb1528124360010-d1504300-80d7&#8243;][vc_column_text]\n<h5>\u00bfQu\u00e9 se entiende por terapias de apoyo y qu\u00e9 servicios y tratamientos completan la oferta?<\/h5>\n<p>El ayuno terap\u00e9utico Buchinger busca el bienestar integral. Las terapias denominadas por el Dr. Otto Buchinger \u201cde apoyo\u201d incluyen diferentes ofertas y tratamientos para el cuerpo, el alma y el esp\u00edritu. Aqu\u00ed encontrar\u00e1 la descripci\u00f3n detallada de cada una de ellas:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/buchinger-wilhelmi-programm\/\">Nuestro Concepto Buchinger Wilhelmi<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_tta_section][\/vc_tta_accordion][\/vc_column][\/vc_row][vc_row full_width=\u00bbstretch_row\u00bb][vc_column el_class=\u00bbstickystop\u00bb][vc_empty_space height=\u00bb60px\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que conviene saber. Bienvenido a nuestra secci\u00f3n: preguntas frecuentes.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":17732,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_custom_body_class":"","_custom_post_class":"","_searchwp_excluded":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-18104","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>FAQ - BUCHINGER WILHELMI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aqu\u00ed encontrar\u00e1 respuestas a preguntas frecuentes de nuestros pacientes que quiz\u00e1 sean tambi\u00e9n de su inter\u00e9s.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/es\/faq\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"FAQ - 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