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Activités et événements 2021 à Marbella


Steffanie Hornstein - 14/01/2021 - 0 comments

Pour vous permettre d’avoir une vue d’ensemble du calendrier Buchinger Wilhelmi 2020, voici en bref tous les points forts classés par thèmes.
Excellente recherche !

Semaine de méditation Mindfulness (pleine conscience) avec Lharampa Tenzin Kalden*

La pratique de l’attention occupe une place centrale dans le boud-dhisme. Être attentif signifie être présent dans l’instant. En vivant ici et maintenant, nous sommes conscients de nos émotions, de nos pensées et de nos actes. À tout moment, notre esprit reste vigilant et sait quelles seront les répercussions de nos agissements sur autrui et l’environnement. L’attention rend l’esprit lucide et impartial ; il ne juge pas.

L’attention s’exerce à quatre niveaux : l’attention que je porte à mon corps, à mes sentiments, à mes pensées et à mes actions.
Pour être sans cesse conscient du samsara, soit du cercle vicieux de l’habitude, celui qui pratique l’attention organise sa vie pour le bien de tous les êtres sensibles.

Contenus du séminaire :

  • Méditation et Lu Jong (yoga tibétain) des cinq éléments
  • Méditation Mindfulness et marche méditative
  • Psychologie bouddhiste pour plus d’harmonie et de santé
  • Mantras et exercices thérapeutiques de purification des chakras du bouddhisme tibétain
  • Méditation et exercices contre le stress et le burnout

Le moine tibétain et instructeur de méditation Lharampa Tenzin Kalden enseigne la méthode traditionnelle de la méditation de pleine conscience et des exercices de Lu Jong (yoga tibétain).

Né au Tibet, Lharampa Tenzin Kalden grandit en Europe, étudia pendant 17 ans à l’université monastique de Séra, dans le sud de l’Inde, et conclut avec succès ses études des cinq sciences majeures du bouddhisme. Il obtint le titre de Rabjampa et atteignit le plus haut niveau académique de la tradition gelug, le Lharampa. Depuis 9 ans, Lharampa Tenzin Kalden encadre à travers toute l’Europe moult formations en philosophie, psychologie et méditation bouddhiques. Programme bilingue : allemand, anglais.

Atelier avec Peter Bourquin – « Les Constellations Systémiques »*

Une constellation systémique met en lumière des dynamismes cachées, à peine visibles dans la vie quotidienne. Avec cette information, nous nous tournons vers ce dont nous avons besoin pour entrer dans un état interne d’harmonie et de ressources afin de renforcer nos forces de guérison. Peter Bourquin est un thérapeute spécialisé dans l’approche humaniste, formé en «Gestalt-thérapie», en «Brainspotting» avec David Grand et en «Psychothérapie intégrative» avec Richard Erskine, parmi d’autres méthodes thérapeutiques.

*Offre gratuite dans le cadre de notre programme Buchinger Wilhelmi

Si vous voulez plus d’informations ?

T +34 952 7643 00

clinica@buchinger-wilhelmi.es