J\u2019\u00e9tais au fond du trou ! Sortir du lit \u00e9tait surhumain et me tirait parfois des larmes. J\u2019\u00e9tais exsangue apr\u00e8s le moindre effort. Je petit d\u00e9jeunais, d\u00e9jeunais, d\u00eenais, couch\u00e9e. Je ne lisais plus, n\u2019\u00e9coutais plus de musique et regardais m\u00eame parfois la t\u00e9l\u00e9vision les yeux ferm\u00e9s ! Un jour je suivis dans une demi-torpeur un documentaire consacr\u00e9 me sembla-t-il au je\u00fbne, mais rien ne p\u00e9n\u00e9tra dans mon esprit.<\/p>\n
A quelque temps de l\u00e0, mon fils R\u00e9gis me rendit visite et me parla d\u2019une \u00e9mission qui l\u2019avait beaucoup impressionn\u00e9e. Son enthousiasme parvint \u00e0 r\u00e9veiller un lambeau de ma m\u00e9moire puis, apr\u00e8s force persuasion, \u00e0 \u00e9veiller assez d\u2019int\u00e9r\u00eat pour que je revois le documentaire. Il s\u2019agissait du film \u00ab Le je\u00fbne, une nouvelle th\u00e9rapie \u00bb. Les jours suivants, je me renseignais et, apr\u00e8s moult courriels et un appel t\u00e9l\u00e9phonique, je d\u00e9cidais de me jeter dans l\u2019inconnu. Apr\u00e8s tout, dix jours \u00e0 je\u00fbner, c\u2019\u00e9tait une exp\u00e9rience tentante o\u00f9 je ne risquais de perdre que les trois ou quatre kilos que j\u2019avais en trop.<\/p>\n
L\u2019aventure commen\u00e7a un dimanche de novembre \u00e0 quelques sept cents kilom\u00e8tres de Paris. J\u2019arrivais en d\u00e9but d\u2019apr\u00e8s-midi, on me donna une minuscule chambre confortable et agr\u00e9able et un fascicule explicatif de la vie du lieu et des divers soins dispens\u00e9s. La clinique \u00e9tait situ\u00e9e dans un joli jardin sur les pentes du lac de Constance. Atmosph\u00e8re zen, t\u00e9l\u00e9phones et \u00e9crans circonscrits \u00e0 la chambre, j\u2019\u00e9tais assur\u00e9e de me reposer. Le d\u00eener v\u00e9g\u00e9tarien servi \u00e0 18 heures 30 me plongea au c\u0153ur d\u2019un groupe francophone o\u00f9 chaque personnalit\u00e9 avait une raison diff\u00e9rente de tenter l\u2019exp\u00e9rience. Certains la renouvelaient chaque ann\u00e9e.<\/p>\n
Apr\u00e8s une nuit calme, j\u2019honorais un rendez-vous pour une prise de sang puis un peu plus tard une visite chez le m\u00e9decin. Il m\u2019annon\u00e7a que j\u2019\u00e9tais bonne pour le je\u00fbne mais qu\u2019il fallait aussi faire de l\u2019exercice physique. \u201cTiens me dis-je : ici on ne mange pas mais il faut malgr\u00e9 tout bouger ! \u201d Et pour appliquer le programme, la clinique proposait des randonn\u00e9es, des s\u00e9ances de gymnastique, des cours de tennis, une salle de sport, une piscine… Une petite voix me susurra, \u201cattends de voir !\u201d J\u2019appris aussi que ce jour \u00e9tait un jour de mono-di\u00e8te, comprenez trois repas mais d\u2019une seule cat\u00e9gorie d\u2019aliments, j\u2019optais pour les fruits.<\/p>\n
A dix-sept heure, un cocktail d\u2019eau gazeuse, larme de jus de fruits et feuille de menthe accueillit les nouveaux arrivants, des paroles de bienvenue m\u2019apport\u00e8rent quelques \u00e9claircissements sur mon sort. Le je\u00fbne ici c\u2019\u00e9tait une cuiller\u00e9e de miel dans la tisane du matin, un verre de jus de fruits frais \u00e0 midi, un bouillon de l\u00e9gumes en fin d\u2019apr\u00e8s-midi et des tisanes \u00e0 volont\u00e9. Je ne devrais pas ressentir la faim, quelques petits malaises pouvaient appara\u00eetre les deux voire trois premiers jours, une infirmi\u00e8re ferait chaque matin le point, pes\u00e9e, prise de tension et du pouls, et me conseillerait au jour le jour. J\u2019\u00e9tais incr\u00e9dule…<\/p>\n
Le troisi\u00e8me jour ce fut le plongeon et je restais ainsi \u00e0 je\u00fbner plusieurs jours. Un soir, lors d\u2019une conf\u00e9rence on m\u2019expliqua comment l\u2019organisme se d\u00e9brouillait pour vivre sans vivres. Je d\u00e9couvris que mon foie et mon cerveau \u00e9taient \u00e0 toute \u00e9preuve. En manque de sucre pour se nourrir, le cerveau commandait au foie de mettre en route son syst\u00e8me \u00e0 transformer la graisse en carburant de rechange et d\u00e8s lors que la machine fonctionnait, il \u00e9tait possible de je\u00fbner plusieurs jours, voire plusieurs semaines.<\/p>\n
Chaque matin je constatais une perte de poids, rien d\u2019extraordinaire, deux ou trois cents grammes, une tension un peu plus basse et un pouls r\u00e9gulier, rien de plus banal. Je ne me sentais pas mal. Mais j\u2019\u00e9tais toujours sceptique sur les pr\u00e9tendus bienfaits du je\u00fbne. Un soir cependant, face \u00e0 un ascenseur d\u00e9faillant, je dus gravir trois \u00e9tages \u00e0 pied et remarquais que cela avait \u00e9t\u00e9 moins pire que ce que j\u2019avais imagin\u00e9… Une nuit aussi je fus surprise par la facilit\u00e9 de me retourner dans le lit, mon dos \u00e9tait-il moins douloureux ? Sous l\u2019effet de la r\u00e9v\u00e9lation je constatais aussi que mes mains remuaient presque sans douleur.<\/p>\n
Le s\u00e9jour \u00e9coul\u00e9 je quittais la clinique pour un court s\u00e9jour tampon dans notre vieille bicoque de Haute-Maurienne, j\u2019avais peur de revenir d\u00e9faite de ce je\u00fbne et ne tenait pas \u00e0 susciter la curiosit\u00e9 de mon entourage. J\u2019appr\u00e9hendais moins les retrouvailles familiales et puis il fallait bien reprendre pied dans le quotidien. Sortie du cocon de la clinique, j\u2019\u00e9tais dubitative sur mes capacit\u00e9s \u00e0 transformer l\u2019essai. Les r\u00e9sultats furent au-del\u00e0 de toutes mes esp\u00e9rances, non seulement personne ne s\u2019inqui\u00e9ta de ma mauvaise mine mais ce fut la surprise g\u00e9n\u00e9rale en me voyant recommencer \u00e0 vivre.<\/p>\n
A. B.<\/p>\n
Depuis sa premi\u00e8re visite, la patiente je\u00fbne r\u00e9guli\u00e8rement et en 2017, elle \u00e9tait avec nous pour la septi\u00e8me fois. Aujourd’hui, elle \u00e9crit : \u00ab\u00a0Apr\u00e8s quinze de non vie, j\u2019ai retrouv\u00e9 une petite vie gr\u00e2ce au je\u00fbne et \u00e0 un s\u00e9jour annuel \u00e0 la clinique Buchinger \u00e0 \u00dcberlingen. Ce n\u2019est certes pas miraculeux mais depuis ma premi\u00e8re exp\u00e9rience je sors de mon lit chaque jour et parviens \u00e0 vivre seule\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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