{"id":78327,"date":"2024-03-21T09:33:25","date_gmt":"2024-03-21T08:33:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/?p=78327"},"modified":"2025-08-22T11:38:13","modified_gmt":"2025-08-22T09:38:13","slug":"jeune-et-meditation-sur-le-pouvoir-transformateur-du-silence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/fr\/jeune-et-meditation-sur-le-pouvoir-transformateur-du-silence\/","title":{"rendered":"Je\u00fbne &#038; M\u00e9ditation"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_row][vc_column][vc_column_text]LE P\u00c8RE J\u00c9SUITE ET MA\u00ceTE ZEN (ROSHI) NIKLAUS BRANTSCHEN INVIT\u00c9 CHEZ BUCHINGER WILHELMI<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb12px\u00a0\u00bb]<div class=\"norebro-heading-sc heading text-left\"\n\tid=\"norebro-custom-6a0abb1c8c582\" \n\t \n\t>\n\t\n\t\n\t\n\t<h2 class=\"title\">\n\t\tJe\u00fbne & m\u00e9ditation : du pouvoir de transformation propre au silence\t<\/h2>\n\n\t\n\t\t\t<p class=\"subtitle\">\n\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\n<\/div>[vc_empty_space height=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb][vc_column_text]L\u2019ambition du temps fort d\u2019une semaine, conduit par Niklaus Brantschen, chez Buchinger Wilhelmi \u00dcberlingen, \u00ab\u00a0M\u00e9diter pendant le je\u00fbne\u00a0\u00bb, est de mettre en exergue la dimension spirituelle du je\u00fbne v\u00e9cu \u00e0 la fois comme retraite et introspection silencieuses, une perspective qui dans nos cliniques prime de plus en plus ces trente derni\u00e8res ann\u00e9es. Brantschen nous encourage \u00e0 respecter, sans l\u2019appr\u00e9hender toutefois, l\u2019inconnu qui risque d\u2019apparaitre en cours de je\u00fbne comme au fil de la m\u00e9ditation. Le d\u00e9placement conscient de l\u2019attention, de la nourriture ext\u00e9rieure vers la nourriture int\u00e9rieure, nous aide \u00e0 trouver et \u00e0 cultiver le silence qui fleurit en nous.[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb][vc_column_text]\n\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]\n<h3>\u00ab M\u00e9diter pendant le je\u00fbne \u00bb, un \u00e9v\u00e9nement pour r\u00e9fl\u00e9chir et se recentrer<\/h3>\n<p>S\u2019octroyer une halte pour souffler, se recueillir et se ressourcer&#8230; voil\u00e0 finalement en quoi consiste le v\u0153u de la grande majorit\u00e9 de l\u2019humanit\u00e9, \u00e0 une \u00e9poque comme la n\u00f4tre, marqu\u00e9e par l\u2019agitation, le bruit, l\u2019hyperstimulation sensorielle et les crises plurielles. Cela dit, pratiquer la m\u00e9ditation zen peut s\u2019av\u00e9rer un pr\u00e9cieux viatique pour partir en qu\u00eate de d\u00e9tente, de silence ou de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, mais aussi de nouvelles sources d\u2019\u00e9nergie, voire du sens ou du principe de la vie.<\/p>\n<p>Mais le zen, c\u2019est quoi au juste ? Une myst\u00e9rieuse tradition orientale aux rituels \u00e9tranges et difficiles \u00e0 apprendre ? Non, r\u00e9torque Niklaus Brantschen, j\u00e9suite et pr\u00eatre catholique, ma\u00eetre zen, guide de je\u00fbne et ami de la famille : le zen n\u2019a rien d\u2019exotique. Il ne s\u2019agit l\u00e0 ni d\u2019une simple technique ni d\u2019un enseignement abstrait, mais plut\u00f4t d\u2019un chemin de recueillement et d\u2019approfondissement silencieux qui conduit \u00e0 l\u2019int\u00e9riorit\u00e9, du faire et du vouloir avoir vers l\u2019\u00eatre, et in fine \u00e0 nouveau vers l\u2019ext\u00e9rieur, avec \u00e0 terme une relation plus intense vis-\u00e0-vis de notre monde et de la raison de toute existence.<\/p>\n<p>Pour le ma\u00eetre zen, qui vit et enseigne l\u2019exercice du bouddhisme zen japonais depuis de nombreuses ann\u00e9es, tout en instaurant un fructueux dialogue entre l\u2019essence de cette pratique et la spiritualit\u00e9 chr\u00e9tienne de l\u2019Occident, le lien avec le je\u00fbne coule de source : s\u2019\u00e9tayant et se renfor\u00e7ant mutuellement, ces deux pratiques m\u00e8nent \u00e0 une attention plus vive, \u00e0 une perception de soi plus intense comme \u00e0 une intelligence \u00e9motionnelle plus aiguis\u00e9e de ses propres besoins et ce ceux d\u2019autrui.[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]\n<h3>Des trois dimensions du je\u00fbne selon le zen<\/h3>\n<p>\u00c0 l\u2019instar de la vie, le je\u00fbne est tridimensionnel, soutient Brantschen, lors de son entretien avec Fran\u00e7oise Wilhelmi de Toledo. En r\u00e9alit\u00e9, il s\u2019agit l\u00e0 d\u2019une triple relation\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>la relation avec et le souci de nous-m\u00eames<\/li>\n<li>la relation intime que nous entretenons avec le monde qui nous entoure<\/li>\n<li>la relation avec une plus vaste r\u00e9alit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>au sein de laquelle l\u2019assise silencieuse peut justement aider \u00e0 d\u00e9c\u00e9l\u00e9rer et \u00e0 s\u2019enraciner sereinement dans ce lieu qui ne connait ni arriv\u00e9e ni d\u00e9part, ni avant ni apr\u00e8s. Et Brantschen d\u2019all\u00e9guer \u00e0 ce propos les d\u00e9clarations du fondateur de la clinique, Otto Buchinger, qui faisait d\u00e9j\u00e0 du je\u00fbne une affaire de silence, tout en inf\u00e9rant que la vie est elle-m\u00eame silencieuse et puissante, et que, loin de se r\u00e9duire \u00e0 une simple perception, la force du silence s\u2019av\u00e8re une qualit\u00e9 qui cr\u00e9e en fait de la qualit\u00e9 de vie.<\/p>\n<p>Malgr\u00e9 son \u00e2ge avanc\u00e9, Niklaus Brantschen, inspir\u00e9 par Otto Buchinger, continue non seulement \u00e0 je\u00fbner r\u00e9guli\u00e8rement, mais anime \u00e9galement des semaines de je\u00fbne depuis 1977, d\u2019abord au centre de formation de Bad Sch\u00f6nbrunn, dont il \u00e9tait le directeur, et plus tard dans nos cliniques, \u00e0 \u00dcberlingen et \u00e0 Marbella, Buchinger Wilhelmi l\u2019ayant contact\u00e9, rappelle-t-il, apr\u00e8s la parution de son premier livre sur le je\u00fbne et ses trois dimensions\u00a0: m\u00e9dicale, humaine et spirituelle. Depuis, il je\u00fbne assid\u00fbment dans les deux cliniques comme invit\u00e9 de marque et y dispense des cours de m\u00e9ditation aux h\u00f4tes, patientes et patients de nos maisons.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text]\n<h3>Vid\u00e9o : Entretien avec Niklaus Brantschen<\/h3>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Au reste, son entretien avec Fran\u00e7oise Wilhelmi de Toledo r\u00e9v\u00e8le toute l\u2019importance qu\u2019il accorde aussi \u00e0 la dimension humaine du je\u00fbne. Selon lui, et il ne se lasse pas de le r\u00e9p\u00e9ter, le je\u00fbne n\u2019est pas une fin en soi ; je\u00fbner a \u00e9galement quelque chose \u00e0 voir avec le partage.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb18px\u00a0\u00bb][vc_column_text]Pour \u00eatre en r\u00e9alit\u00e9 une attitude qui na\u00eet d\u2019une ouverture et d\u2019une sensibilit\u00e9 int\u00e9rieures, la disposition \u00e0 partager ne saurait \u00eatre une obligation impos\u00e9e de l\u2019ext\u00e9rieur. Bien que renvoyant \u00e0 des consid\u00e9rations sociales et politiques, cela est \u00e0 prendre aussi au pied de la lettre et \u00e0 mettre en \u0153uvre concr\u00e8tement, \u00e0 l\u2019aulne de la d\u00e9marche exemplaire de la clinique Buchinger Wilhelmi, \u00e0 Marbella, qui durant les ann\u00e9es Covid continua d\u2019acheter les m\u00eames quantit\u00e9s de fruits et de l\u00e9gumes \u00e0 ses petites exploitations agricoles partenaires, pour les offrir ensuite \u00e0 Caritas.[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb][vc_video link=\u00a0\u00bbhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=lyLqyNwPnlk\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text]\n<h3>De la pratique du zazen ou de l\u2019assise silencieuse<\/h3>\n<p>La m\u00e9ditation est l\u2019un des \u00e9l\u00e9ments cl\u00e9s du zen. M\u00e9diter signifie \u00eatre totalement dans le moment pr\u00e9sent, de mani\u00e8re \u00e0 calmer l\u2019esprit et \u00e0 pouvoir go\u00fbter le silence et le vide. Pour m\u00e9diter, il vous suffit d\u2019une chaise ou d\u2019un coussin ainsi que d\u2019un endroit calme o\u00f9 vous vous sentez \u00e0 l\u2019aise. Portez des v\u00eatements confortables qui ne serrent pas, afin de pouvoir vous concentrer enti\u00e8rement sur la perception de votre respiration.<\/p>\n<ol>\n<li>Asseyez-vous sur vos talons ou en tailleur sur votre coussin ou les jambes l\u00e9g\u00e8rement \u00e9cart\u00e9es sur votre chaise, puis redressez-vous, le dos bien droit, t\u00eate et colonne vert\u00e9brale parfaitement align\u00e9es.<\/li>\n<li>Placez vos mains sur vos genoux, l\u2019une dans l\u2019autre, de mani\u00e8re qu\u2019elles forment une coupe et que les bouts de vos pouces puissent s\u2019effleurer. Le haut du corps est d\u00e9tendu et rel\u00e2ch\u00e9, les \u00e9paules abaiss\u00e9es. Les yeux mi-clos, laissez votre regard se poser sur le sol \u00e0 deux ou trois m\u00e8tres devant vous, sans rien fixer.<\/li>\n<li>Concentrez-vous maintenant sur votre respiration. Le cas \u00e9ch\u00e9ant, comptez vos respirations ou focalisez toute votre attention sur l\u2019entr\u00e9e et la sortie de l\u2019air. Quand vous remarquez que vous vous \u00e9garez dans vos pens\u00e9es ou vos r\u00eaveries, prenez-en note et revenez ensuite \u00e0 votre respiration. Laissez votre souffle aller et venir naturellement. C\u2019est votre ancre quand vous m\u00e9ditez !<\/li>\n<li>Pour terminer la m\u00e9ditation, ouvrez grand les yeux, respirez profond\u00e9ment, \u00e0 plusieurs reprises, puis \u00e9tirez-vous.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Pratiqu\u00e9e r\u00e9guli\u00e8rement, la m\u00e9ditation regorge de bienfaits. Il est notamment prouv\u00e9 qu\u2019elle contribue \u00e0 r\u00e9duire la vuln\u00e9rabilit\u00e9 au stress et \u00e0 soulager les sympt\u00f4mes des maladies connexes, mais aussi \u00e0 am\u00e9liorer la capacit\u00e9 de concentration, tout en nous permettant de gagner en calme, s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, empathie et compassion, au quotidien.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/fr\/breve-initiation-au-zen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">En savoir plus sur la m\u00e9ditation zen !<\/a>[\/vc_column_text][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1711022306199{padding-top: 30px !important;padding-right: 30px !important;padding-bottom: 30px !important;padding-left: 30px !important;background-color: #f8f8f6 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space][vc_column_text]\n<h3 style=\"text-align: center;\">Conseils de lecture<\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Niklaus Brantschen<br \/>\nFasten neu erleben: Warum, wie, wozu?<br \/>\nNouvelle \u00e9dition remani\u00e9e.<br \/>\nFreiburg: Herder Verlag 2006.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Vivre le je\u00fbne de mani\u00e8re globale : purifier le corps, l&rsquo;esprit et l&rsquo;\u00e2me. Celui qui je\u00fbne s&rsquo;ouvre \u00e0 de nouvelles dimensions de la vie, y compris spirituelles. L&rsquo;accompagnateur de je\u00fbne exp\u00e9riment\u00e9 montre \u00e0 quoi il faut faire attention pour que le je\u00fbne devienne vraiment une exp\u00e9rience nouvelle et intense.<\/p>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][vc_single_image image=\u00a0\u00bb78188&Prime; img_size=\u00a0\u00bbmedium\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][vc_empty_space][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text]\n<h3>\u00c0 propos de Niklaus Brantschen<\/h3>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb][vc_column_text]N\u00e9 en 1937, Niklaus Brantschen, <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Jesuit\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">j\u00e9suite<\/a>, <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Zen-Meister\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">ma\u00eetre zen<\/a>, cofondateur de l\u2019Institut Lassalle, \u00e0 <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bad_Sch%C3%B6nbrunn\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bad Sch\u00f6nbrunn<\/a>, est \u00e9galement guide de je\u00fbne et auteur de nombreux livres, dont plusieurs sur le je\u00fbne. Rejoignant les J\u00e9suites \u00e0 22 ans, il \u00e9tudie la th\u00e9ologie \u00e0 Fourvi\u00e8re (France) et \u00e0 T\u00fcbingen, ainsi que la formation des adultes \u00e0 Munich. La m\u00e9ditation et le dialogue interreligieux vont tr\u00e8s vite aiguiser son int\u00e9r\u00eat. Il suit des cours de m\u00e9ditation aupr\u00e8s de <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Karlfried_Graf_D%C3%BCrckheim\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Karlfried Graf D\u00fcrckheim<\/a> et s\u00e9journe d\u00e8s 1976 r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Kamakura\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kamakura<\/a> (Japon) pour \u00e9tudier le <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Zen\">zen<\/a> sous la houlette de <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Hugo_Makibi_Enomiya-Lassalle\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Hugo Makibi Enomiya-Lassalle<\/a> et d\u2019Yamada K\u00f4un Roshi. En 1988, <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/w\/index.php?title=Yamada_K%C3%B4un_(Zen-Meister)&amp;action=edit&amp;redlink=1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yamada K\u00f4un<\/a> <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/R%C5%8Dshi\">Roshi<\/a> l\u2019autorise \u00e0 enseigner, et, en 1999, <a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Bernard_Glassman\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Glassman Roshi<\/a> le confirme ma\u00eetre zen. Brantschen vit la pratique du bouddhisme zen comme un cheminement spirituel, inachev\u00e9, enrichissant, entre l\u2019Orient et l\u2019Occident, taill\u00e9 pour abolir les barri\u00e8res entre races, nations et religions, et pour aboutir \u00e0 l\u2019\u00e9mergence d\u2019une seule et m\u00eame humanit\u00e9.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space][vc_single_image image=\u00a0\u00bb78197&Prime; img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb alignment=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb62px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1711024747324{background-color: #f8f8f6 !important;}\u00a0\u00bb][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][vc_empty_space][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Le prochain \u00e9v\u00e9nement \u00ab\u00a0M\u00e9diter pendant le je\u00fbne\u00a0\u00bb aura probablement lieu en 2026 entre le 15 et le 20.02.<\/p>\n<p>Vous souhaitez obtenir de plus amples informations ou faire une demande sans engagement ? N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter ![\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb24px\u00a0\u00bb]<div class=\"norebro-button-sc btn-wrap text-left\" \n\tid=\"norebro-custom-6a0abb1c8c608\"\n\t \n\t>\n\n\t<a href=\"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/fr\/kontakt\/\" target=\"_blank\" \n\t\tclass=\"btn  btn-outline btn-small\">\n\n\t\t\n\t\t<span class=\"text\">\n\t\t\tVers le formulaire de contact\t\t<\/span>\n\n\t\t\n\t\t\t<\/a>\n\n<\/div>[vc_empty_space][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2&Prime;][\/vc_column][\/vc_row]\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chez Buchinger Wilhelmi \u00dcberlingen, Niklaus Brantschen dirige le s\u00e9minaire d&rsquo;une semaine \u00ab\u00a0M\u00e9diter pendant le Car\u00eame\u00a0\u00bb. L&rsquo;accent est mis sur la dimension spirituelle du je\u00fbne, sur le fait de trouver le calme et de se retrouver soi-m\u00eame dans le silence &#8211; un aspect qui est devenu de plus en plus important dans nos cliniques au cours des 30 derni\u00e8res ann\u00e9es. Brantschen nous encourage \u00e0 avoir du respect, mais pas de peur, pour l&rsquo;inconnu qui peut surgir aussi bien pendant le je\u00fbne que pendant la m\u00e9ditation. Le d\u00e9placement conscient de l&rsquo;attention de la nourriture ext\u00e9rieure vers la nourriture int\u00e9rieure nous aide \u00e0 trouver et \u00e0 cultiver le silence en nous.<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":55078,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_custom_body_class":"","_custom_post_class":"","_searchwp_excluded":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[106,231],"tags":[],"class_list":["post-78327","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news","category-guide-du-jeune"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Je\u00fbne &amp; M\u00e9ditation - BUCHINGER WILHELMI<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"&quot;Je\u00fbne et m\u00e9ditation&quot; - Un \u00e9v\u00e9nement de r\u00e9flexion &amp; 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