{"id":89999,"date":"2025-10-20T16:27:11","date_gmt":"2025-10-20T14:27:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/fasten-news-fruchtbarkeit-entzuendungen-und-mehr\/"},"modified":"2025-10-27T09:58:54","modified_gmt":"2025-10-27T08:58:54","slug":"actualites-du-jeune-fertilite-inflammations-et-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.buchinger-wilhelmi.com\/fr\/actualites-du-jeune-fertilite-inflammations-et-plus\/","title":{"rendered":"Actualit\u00e9s du je\u00fbne 10\/25: Mode de vie & fertilit\u00e9, je\u00fbne contre l\u2019inflammation & plus encore"},"content":{"rendered":"
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DES DONN\u00c9ES \u00c0 LA PRATIQUE : VOTRE BOUSSOLE DU JE\u00dbNE \u2013 OCTOBRE 2025<\/p>\n

Ce mois-ci dans la recherche sur le je\u00fbne:
\nCe qui a chang\u00e9 notre perspective<\/h2>\n

La science avance souvent en silence. Certains r\u00e9sultats ne font pas la une \u2013 et transforment pourtant notre regard sur le corps. De r\u00e9centes \u00e9tudes apportent des signaux qui affinent la compr\u00e9hension du je\u00fbne.<\/p>\n\t\n<\/div>[\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

1) Quand le mode de vie favorise la fertilit\u00e9.<\/h3>\n

Dans une petite \u00e9tude<\/a>, des femmes se pr\u00e9parant \u00e0 une FIV \u2013 une m\u00e9thode de procr\u00e9ation assist\u00e9e o\u00f9 des ovocytes sont f\u00e9cond\u00e9s en laboratoire puis transf\u00e9r\u00e9s dans l\u2019ut\u00e9rus \u2013 ont suivi pendant trois mois un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne tr\u00e8s hypocalorique. La plupart ont perdu du poids tout en conservant leur masse musculaire.<\/p>\n

Surprenant : certaines sont tomb\u00e9es enceintes spontan\u00e9ment avant l\u2019intervention, et plus de la moiti\u00e9 des autres apr\u00e8s. Notre hypoth\u00e8se : quand le m\u00e9tabolisme se stabilise, des portes qui semblaient ferm\u00e9es s\u2019ouvrent \u2013 y compris du c\u00f4t\u00e9 de la fertilit\u00e9. Dans nos cliniques, nous entendons r\u00e9guli\u00e8rement de telles histoires apr\u00e8s des cures de je\u00fbne. Ce ne sont pas encore des preuves, mais des signaux clairs \u2013 et une voie nette pour nos futures recherches.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

2) Bact\u00e9ries intestinales \u00e0 effet hormonal<\/h3>\n

Des chercheurs ont identifi\u00e9 des bact\u00e9ries intestinales produisant des mol\u00e9cules semblables au GLP-1 \u2013 l\u2019hormone cibl\u00e9e par les m\u00e9dicaments modernes contre le surpoids. Dans des mod\u00e8les murins, ces compos\u00e9s naturels ont r\u00e9duit la masse grasse et am\u00e9lior\u00e9 la glyc\u00e9mie. Une id\u00e9e simple s\u2019impose : une partie des th\u00e9rapies de demain pourrait venir de nous-m\u00eames \u2013 de notre microbiome, plut\u00f4t que d\u2019une injection.<\/p>\n

En savoir plus.<\/a><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

3) Je\u00fbne contre l\u2019inflammation : le r\u00f4le de la spermidine<\/h3>\n

Pendant le je\u00fbne, la production endog\u00e8ne de spermidine augmente. Dans un mod\u00e8le murin d\u2019inflammation de type goutte, le je\u00fbne a r\u00e9duit le gonflement en apaisant un \u00abinterrupteur\u00bb central de l\u2019inflammation ; l\u2019administration de spermidine a montr\u00e9 un effet similaire. Oui, la spermidine existe en compl\u00e9ment \u2013 mais le je\u00fbne l\u2019active au sein d\u2019une r\u00e9ponse de l\u2019organisme plus globale et finement r\u00e9gul\u00e9e. Nous avons pu d\u00e9montrer dans un travail scientifique que le je\u00fbne Buchinger accro\u00eet la production de spermidine et, via l\u2019autophagie, d\u00e9clenche une r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire.<\/p>\n

En savoir plus.<\/a><\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

4) Le foie aime le rythme \u2013 pas les surprises<\/h3>\n

Une autre \u00e9tude a montr\u00e9 : lorsque le je\u00fbne suit un rythme fiable, le foie s\u2019y adapte harmonieusement et reste sain (voir l\u2019\u00e9tude<\/a>). En revanche, quand l\u2019apport alimentaire est retir\u00e9 de fa\u00e7on impr\u00e9visible, le foie stocke rapidement des lipides. Le message : les organes tol\u00e8rent mieux un je\u00fbne planifi\u00e9 que des ruptures alimentaires fortuites. La pr\u00e9paration et la transition vers la p\u00e9riode de je\u00fbne sont d\u00e9terminantes. Vous trouverez des rep\u00e8res dans nos contenus YouTube<\/a>.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

5) Les m\u00e9dicaments agissent mieux lorsqu\u2019ils suivent le rythme<\/h3>\n

Chez des patientes et des patients sous le nouveau m\u00e9dicament tirz\u00e9patide, l\u2019am\u00e9lioration de la st\u00e9atose h\u00e9patique a doubl\u00e9 lorsqu\u2019un r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne \u00e9tait suivi en parall\u00e8le \u2013 par rapport \u00e0 une simple r\u00e9duction calorique. Ce n\u2019est pas l\u2019un ou l\u2019autre, mais bien l\u2019un et l\u2019autre : la m\u00e9decine et le mode de vie d\u00e9ploient leur efficacit\u00e9 maximale ensemble (voir l\u2019\u00e9tude<\/a>). Dans les cliniques Buchinger Wilhelmi, nous prenons les m\u00e9dicaments anti-ob\u00e9sit\u00e9 au s\u00e9rieux. Et oui : nos \u00e9quipes m\u00e9dicales travaillent \u00e0 la fa\u00e7on dont le je\u00fbne th\u00e9rapeutique peut aider les patientes et les patients \u00e0 se passer de ces traitements \u00e0 long terme, de mani\u00e8re responsable \u2013 en faveur d\u2019une r\u00e9gulation du poids durable sans m\u00e9dicaments.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

Sur quoi travaille notre \u00e9quipe scientifique<\/h3>\n[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

Les r\u00e9sultats internationaux r\u00e9sonnent avec nos observations cliniques. Dans le cadre de notre programme FastForward<\/strong>, nous accompagnons les patientes et patients non seulement pendant la phase de je\u00fbne, mais aussi lors du retour \u00e0 la vie quotidienne.<\/p>\n

De plus, en octobre, nous avons lanc\u00e9 une enqu\u00eate sur la sant\u00e9 des femmes<\/strong> : nous \u00e9valuons comment le je\u00fbne agit selon les phases de la vie \u2013 des cycles r\u00e9guliers \u00e0 la p\u00e9rim\u00e9nopause jusqu\u2019\u00e0 la postm\u00e9nopause. Nous collectons des donn\u00e9es sur les troubles du cycle, le SPM, le sommeil, les bouff\u00e9es de chaleur et l\u2019humeur \u2013 avant et apr\u00e8s le je\u00fbne.<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=\u00a0\u00bb1\/2″][vc_single_image image=\u00a0\u00bb88963″ img_size=\u00a0\u00bbfull\u00a0\u00bb css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb22px\u00a0\u00bb][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]Pourquoi ? Nos \u00e9quipes m\u00e9dicales l\u2019observent depuis des ann\u00e9es : de nombreuses femmes rapportent un adoucissement des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause ; les cycles se stabilisent, le SPM et l\u2019irritabilit\u00e9 diminuent. Ce sont des signaux cliniques \u2013 pas encore une publication, mais des indices probants. Et, en arri\u00e8re-plan, une question plus large se pose discr\u00e8tement : le je\u00fbne peut-il, dans certains cas, rouvrir la possibilit\u00e9 de fertilit\u00e9 ?[\/vc_column_text][vc_empty_space height=\u00a0\u00bb64px\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=\u00a0\u00bb\u00a0\u00bb]\n

Ce que vous pouvez en retenir<\/h3>\n