Les exercices d’étirement et d’assouplissement en douceur du Yin Yoga préparent parfaitement le corps à la méditation.
Ainsi, vous découvrirez tous les jours de nouvelles techniques de méditation toutes simples : méditations respiratoire, attentive, japa (mantra), sur les chakras, marche méditative.
En allemand et en anglais !
03/12 – 08/12/2018
21/01 – 26/01/2019
13/05 – 18/05/2019
05/08 – 10/08/2019
21/10 – 26/10/2019
*Offre gratuite dans le cadre de notre programme Buchinger Wilhelmi
