PANORAMASAUNA BELLEVUE – EIN NEUER RAUM FÜR REGENERATION
Eröffnung am 19. Januar 2026 in der Klinik Buchinger Wilhelmi Überlingen
Mit Blick auf den Bodensee entsteht ein neuer Ort der Ruhe und Erneuerung: die Panoramasauna Bellevue. Mit einer Fläche von 150 m² bietet sie großzügigen Raum für Rückzug und Regeneration. Sie wird am 19. Januar 2026 eröffnet und ergänzt das therapeutische Angebot unserer Klinik um einen Raum, der auf wohltuende Weise Wärme, Natur und bewusstes Innehalten verbindet. Durch großzügige Fensterfronten öffnet sich der Blick über den See und die sanfte Hügellandschaft – eine Einladung, Körper und Geist gleichermaßen zu entspannen. Die Nutzung der Panoramasauna Bellevue ist für unsere Gäste im Aufenthaltspreis enthalten. Alle Bereiche der Panoramasauna Bellevue sind ebenerdig angelegt und damit auch für Gäste im Rollstuhl gut zugänglich.
Am 19. Januar durften wir in Überlingen unsere neue Panoramasauna Bellevue eröffnen. Leonard Wilhelmi, Geschäftsführer, und Dr. Verena Buchinger-Kähler, Chefärztin, haben sie gemeinsam feierlich eingeweiht.
Gäste, die einen Aufenthalt für den Februar 2026 buchen, erhalten einen hochwertigen Bademantel als Geschenk. Nutzen Sie hierfür den Code „Sauna“ im Buchungsprozess.
Eine Saunalandschaft, die Natur und Wohlbefinden verbindet
Die Panoramasauna Bellevue vereint auf insgesamt 150 m² drei Wärme- und Lichterfahrungen, die sich gegenseitig ergänzen:
🌿 Bio-Sauna (50-65 °C) – schonend, harmonisierend, kreislauffreundlich – 10 m²
Mildes Klima, moderate Temperaturen und weiches Licht schaffen eine sanfte Wärme, die auch für Menschen mit niedrigerem Blutdruck gut geeignet ist. Die Bio-Sauna wirkt beruhigend, fördert die Durchblutung und unterstützt ein Gefühl innerer Stabilität.
♨️ Finnische Sauna (80-90 °C) – intensiv, belebend, traditionell – 19 m²
Bei der Finnischen Sauna handelt es sich um die klassische Form des Saunierens. Die trockene Hitze wirkt wie ein sanfter Belastungsreiz auf Herz und Kreislauf und kann die Gefäßfunktion verbessern. Hier finden unsere täglichen Aufgüsse statt – wohltuende Rituale, welche die Hitze harmonisch verteilen und Körper und Atemrhythmus bewusst einbeziehen.
🌊 Sole-Infrarot-Sauna (35-45 °C) – tiefenwärmend, muskelentspannend, regenerativ – 12 m²
Die Infrarotstrahler in den Sitzen erzeugen eine wohltuende Tiefenwärme, die Muskulatur und Bindegewebe erreicht und Verspannungen lösen kann. Dabei schafft die beleuchtete Salzsteinwand eine beruhigende Atmosphäre, während feine Solepartikel die Atemwege pflegen. Eine ideale Ergänzung für Gäste, die muskuläre Regeneration oder ein sanftes Wärmeerlebnis suchen.
Alle drei Saunen wurden so konzipiert, dass sie die therapeutische Wirkung des Fastens unterstützen – durch gezielte Wärme, Momente bewusster Entspannung und eine Atmosphäre, die auf natürliche Rhythmen abgestimmt ist. Die Panoramasauna Bellevue ist als textilfreier Bereich konzipiert. Gäste, die sich mit leichter Saunabekleidung wohler fühlen, können ein Handtuch oder ein dünnes Tuch (Pestemal) verwenden.
Öffnungszeiten
Täglich:
08:00 Uhr bis 12:00 Uhr
14:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Zeit für Rituale: Aufgüsse und Ruhephasen
Ab der Eröffnung werden regelmäßige Aufgüsse angeboten – klassisch, aromatisch oder sanft, jeweils angepasst an die Bedürfnisse unserer Gäste. Sie finden zunächst einmal täglich um 11.15 Uhr in der Finnischen Sauna statt. Die Saunarituale sind so gestaltet, dass sie Ruhe fördern, den Kreislauf schonen und die wohltuende Wirkung der Wärme vertiefen. Dabei werden die Aufgussrituale durch den Einsatz von Klangschalen und ausgewählten Bio-Aromaölen von Dr. Valnet aus unserem hauseigenen Shop bereichert. Die Kombination aus Wärme, Duft und Klang harmonisiert das Vegetativum und vertieft die Entspannung.
Das Immunsystem wird gestärkt. Darüber hinaus unterstützen Aufgüsse das vegetative Nervensystem und regen den Kreislauf an, ohne ihn zu überfordern. So fügt sich dieses Ritual besonders stimmig in den Fastenstoffwechsel ein, da sowohl das Fasten als auch die Aufgüsse mit sanften Reizen arbeiten, die Erholung, innere Klarheit und einen ausgewogenen Stoffwechsel fördern. Anschließend lädt ein Außen- und Ruhebereich mit Seeblick dazu ein, die wohltuende Stille nach dem Saunagang nachwirken zu lassen. Zwei Fußbecken ermöglichen eine sanfte Kneipp-Anwendung zur Aktivierung der Durchblutung und zur Harmonisierung des Kreislaufs.
Ein Raum für achtsame Erholung
Für eine angenehme und sichere Saunanutzung steht im Bellevue eine Wasserstation mit gekühltem Wasser sowie täglich frisch zubereitetem Infused Water bereit. Kräuter, Zitrone, Gurke oder Ingwer sorgen für subtile Aromen, die das Fasten und die Regeneration unterstützen.
Die Gestaltung der Panoramasauna Bellevue folgt dem Prinzip, das auch unsere Fastenprogramme prägt: Ein bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen, sowie eine Rückkehr zur inneren Balance, in einer Umgebung, die das Wohlbefinden fördert. Wärme, Wasser, Licht und Stille greifen ineinander und schaffen eine Atmosphäre, in der Körper und Geist gleichermaßen zur Ruhe kommen können. So wird die neue Saunalandschaft zu einem besonderen Bestandteil Ihres Aufenthalts bei Buchinger Wilhelmi.
Gesundheitliche Vorteile – Empfehlungen von Dr. Robin Mesnage
Saunagänge sind nicht nur ein Ort der Ruhe, sondern wirken darüber hinaus positiv auf die Gesundheit. Sie beeinflussen das Herz-Kreislauf-System, die Stressregulation und die Regeneration der Muskulatur. Unser wissenschaftlicher Leiter, Dr. Robin Mesnage, hebt dabei drei besonders gut belegte Effekte hervor:
- Gesundheit von Herz und Blutgefäßen
Regelmäßige Saunagänge stehen in Zusammenhang mit niedrigerem Blutdruck, verbesserter Gefäßfunktion und einem geringeren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die Hitze wirkt somit wie eine sanfte Bewegung für das Herz. - Stressabbau und Entspannung
Durch die Hitze wird das parasympathische Nervensystem aktiviert. Der Körper gleitet in einen Zustand tiefer Entspannung. Stresshormone sinken, Stimmung und Schlafqualität können sich verbessern. - Verbesserte Durchblutung und Muskelregeneration
Die Wärme fördert die Durchblutung von Muskeln und Gelenken. Sie hilft dabei, Verspannungen, Muskelkater und Steifheit zu reduzieren.
Diese Effekte ergänzen die physiologischen Prozesse des Fastens und fügen sich stimmig in den ganzheitlichen Heilansatz unserer Klinik ein.
Blick in die Zukunft – Saunawochen 2026 mit Dr. Siegfried Bäumler
Mit der Eröffnung der Panoramasauna Bellevue erweitert die Klinik Buchinger Wilhelmi Überlingen ihr Angebot um einen Ort der Entspannung, der Regeneration und des bewussten Rückzugs. Wir freuen uns darauf, unseren aktuellen und kommenden Gästen diesen neuen Raum für Wohlbefinden ab dem 17. Januar 2026 zugänglich zu machen.
Darüber hinaus sind für das Jahr 2026 spezielle Saunawochen mit Dr. Siegfried Bäumler geplant, einem anerkannten Experten für Hydro- und Thermotherapie in der Tradition nach Kneipp und langjährigem leitenden Arzt des Kneippaniums in Bad Wörishofen. Diese Programme sollen Gästen eine vertiefte Erfahrung von Wärme, Wasser und Regeneration ermöglichen.
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