SAUNA PANORÁMICA BELLEVUE: UN NUEVO ESPACIO PARA LA REGENERACIÓN
Inauguración el 17 de enero de 2026 en la Clínica Buchinger Wilhelmi en Überlingen
Con vistas al lago de Constanza nace un nuevo lugar de descanso y renovación: la sauna panorámica Bellevue. Se inaugurará el 17 de enero de 2026 y enriquecerá la oferta terapéutica de nuestra clínica con un espacio que aúna, de forma especialmente beneficiosa, calor, naturaleza y pausas conscientes. A través de amplios ventanales, la mirada se abre al lago y a las suaves colinas del entorno: una invitación a relajar cuerpo y mente por igual. El uso de la sauna panorámica Bellevue está incluido en el precio de la estancia. Todas las áreas están diseñadas en un solo nivel y, por ello, también son accesibles para huéspedes en silla de ruedas.
Un paisaje de saunas que conecta naturaleza y bienestar
La sauna panorámica Bellevue reúne, en una superficie total de 150 m², tres experiencias de calor y luz que se complementan entre sí:
🌿 Bio-sauna (50-65 °C): suave, armonizadora, respetuosa con la circulación – 10 m²
Un clima agradable, temperaturas moderadas y una luz suave crean un calor delicado, también adecuado para personas con tensión arterial más baja. La bio-sauna tiene un efecto tranquilizador, favorece la circulación y refuerza la sensación de estabilidad interior.
♨️ Sauna finlandesa (80-90 °C): intensa, revitalizante, tradicional – 19 m²
La sauna finlandesa es la forma clásica de sauna. El calor seco actúa como un estímulo moderado para el corazón y la circulación y puede mejorar la función vascular. Aquí tienen lugar nuestras infusiones diarias: rituales que distribuyen el calor de forma armoniosa e integran de manera consciente el cuerpo y el ritmo de la respiración.
🌊 Sauna de sal con infrarrojos (35-45 °C): calor profundo, relajación muscular, regeneración – 12 m²
Los emisores infrarrojos integrados en los asientos aportan un calor profundo que llega a la musculatura y al tejido conectivo, ayudando a liberar tensiones. Al mismo tiempo, la pared de bloques de sal iluminada crea una atmósfera serena, mientras que finas partículas de sal cuidan las vías respiratorias. Un complemento ideal para quienes buscan regeneración muscular o una experiencia de calor especialmente suave.
Las tres saunas se han concebido para apoyar el efecto terapéutico del ayuno, mediante calor dirigido, momentos de relajación consciente y una atmósfera acorde con los ritmos naturales. La sauna panorámica Bellevue está concebida como una zona sin textil. Los huéspedes que se sientan más cómodos con una cobertura ligera pueden utilizar una toalla o un paño fino (pestemal).
Horarios de apertura
Todos los días:
08.00 – 12.00
14.00 – 21:00
Tiempo para rituales: infusiones y descanso
A partir de la inauguración, se ofrecerán infusiones regulares – lásicas, aromáticas o suaves – adaptadas a las necesidades de nuestros huéspedes. En un primer momento, tendrán lugar una vez al día a las 11.15, en la sauna finlandesa. Estos rituales están diseñados para favorecer la calma, cuidar la circulación y profundizar el efecto beneficioso del calor. Se enriquecen con cuencos sonoros y una selección de aceites esenciales ecológicos del Dr. Valnet, disponibles en nuestra tienda.
La combinación de calor, aromas y sonido armoniza el sistema nervioso autónomo y profundiza la relajación. Además, contribuye a fortalecer las defensas del organismo. Las infusiones también apoyan el sistema nervioso vegetativo y estimulan la circulación de forma suave, sin sobrecargarla. Por ello, este ritual encaja especialmente bien con el metabolismo del ayuno, ya que tanto el ayuno como las infusiones trabajan con estímulos delicados que favorecen la recuperación, la claridad interior y un equilibrio metabólico estable.
Después, una zona exterior y de descanso con vistas al lago invita a dejar que el silencio continúe actuando tras la sesión de sauna. Dos pediluvios permiten una suave aplicación de Kneipp para activar la circulación y armonizar el sistema cardiovascular.
Un espacio para un descanso consciente
Para un uso agradable y seguro, Bellevue ofrece una estación de agua con agua fría, así como agua infusionada preparada a diario. Hierbas, limón, pepino o jengibre aportan aromas sutiles que acompañan el ayuno y la regeneración.
El diseño de la sauna panorámica Bellevue sigue el mismo principio que guía nuestros programas de ayuno: un uso consciente de los propios recursos y un retorno al equilibrio interior, en un entorno que favorece el bienestar. Calor, agua, luz y silencio se entrelazan y crean una atmósfera en la que cuerpo y mente pueden descansar profundamente. Así, este nuevo espacio de saunas se convierte en una parte muy especial de su estancia en Buchinger Wilhelmi.
Beneficios para la salud: recomendaciones del Dr. Robin Mesnage
Las sesiones de sauna no son solo un lugar de calma: también pueden influir positivamente en la salud. Afectan al sistema cardiovascular, a la regulación del estrés y a la recuperación muscular. Nuestro director científico, Dr. Robin Mesnage, destaca tres efectos especialmente bien respaldados:
- Salud del corazón y de los vasos sanguíneos
El uso regular de la sauna se asocia con una menor presión arterial, una mejor función vascular y un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. El calor actúa, así, como una forma de “movimiento suave” para el corazón. - Reducción del estrés y relajación
El calor activa el sistema parasimpático. El cuerpo entra en un estado de relajación profunda. Disminuyen las hormonas del estrés y pueden mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño. - Mejor circulación y regeneración muscular
El calor favorece el riego sanguíneo de músculos y articulaciones y ayuda a reducir tensiones, agujetas y rigidez.
Estos efectos complementan los procesos fisiológicos del ayuno y se integran de manera coherente en el enfoque terapéutico integral de nuestra clínica.
Mirando al futuro: Semanas de sauna 2026 con el Dr. Siegfried Bäumle
Con la inauguración de la sauna panorámica Bellevue, la Clínica Buchinger Wilhelmi en Überlingen amplía su oferta con un espacio de relajación, regeneración y retiro consciente. Nos alegra poder poner este nuevo entorno de bienestar a disposición de nuestros huéspedes, actuales y futuros, a partir del 17 de enero de 2026.
Además, para 2026 están previstas semanas especiales de sauna con el Dr. Siegfried Bäumler, reconocido experto en hidroterapia y termoterapia en la tradición de Kneipp y antiguo médico jefe del prestigioso Kneippanium de Bad Wörishofen. Estos programas ofrecerán a los huéspedes una experiencia más profunda de calor, agua y regeneración.
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