El podcast inspirador sobre ayuno de Buchinger Wilhelmi, clínicas líder en ayuno terapéutico
La vida puede ser a veces agotadora y exigente. Con un cuerpo y una mente sanos, los retos cotidianos resultan más fáciles de superar. El ayuno es un método ideal para restaurar el equilibrio interior. Además, tiene un efecto positivo sobre la salud. Pero el ayuno es solo uno de los componentes que contribuyen a una vida larga y satisfactoria. Por ello, este podcast trata también de la medicina integrativa, de la inspiración, de la atención y de la alimentación consciente, aspectos que completan el programa de ayuno Buchinger Wilhelmi.
Episodios
Ayuno, salud, alimentación, atención y una vida larga: estos son los temas de nuestro podcast sobre el ayuno
Como “pioneros del ayuno”, contamos con más de cien años de experiencia sobre el mismo. En este podcast le presentamos conocimientos fascinantes de los últimos estudios sobre el ayuno y le mostramos el camino hacia una vida larga, saludable y plena. Hablamos con los principales expertos sobre el ayuno y el enfoque holístico de la medicina del cuerpo y la mente, así como sobre nutrición, deporte, relajación y técnicas de atención.
Somos líderes en la investigación sobre el ayuno y nos gustaría compartir nuestros conocimientos con usted. Nuestras afirmaciones están respaldadas por estudios científicos.
El programa Amplius se basa en el programa de ayuno desarrollado hace 100 años por el médico y fundador de la clínica, el Dr. Otto Buchinger (1878-1966). A lo largo de cuatro generaciones, este método se ha actualizado continuamente en cooperación con centros de investigación universitarios internacionales. El programa de ayuno sirve para mantener, promover y restaurar la salud. Seguimos un enfoque holístico que considera el cuerpo, la mente y el alma como un todo en el proceso de curación y crecimiento. El pilar central es el ayuno terapéutico y un diagnóstico y tratamiento médico individual y holístico. Una alimentación saludable, junto con programas para promover la salud física y la inspiración mental complementan los servicios ofrecidos en nuestras clínicas del Lago de Constanza en Alemania y de Marbella en España.
Escuche nuestro podcast y conozca los últimos descubrimientos sobre temas como la alimentación sana, la atención y la longevidad. Le mostraremos cómo activar sus poderes de autocuración para lograr sus objetivos personales en términos de salud y bienestar.
Nuestro podcast sobre el ayuno, la medicina integrativa y la inspiración trata de la misión de Buchinger Wilhelmi: ponemos a su alcance las bases para una vida sana y plena.
¿A quién va dirigido nuestro podcast?
¿Se siente emocional y físicamente agotado? ¿Quiere recuperar su equilibrio interior? ¿Le gustaría verse mejor y sentirse sano y con energía?
Si ha respondido “Sí” a al menos una de estas preguntas, este podcast es el adecuado para usted. Aprenderá cómo el programa de ayuno Amplius de Buchinger Wilhelmi le ayudará a regenerarse para que se sienta de nuevo más en forma, más joven y más sano.
Con todo, este podcast no va dirigido solamente a las personas que desean mejorar su bienestar, sino también a las que quieren alimentarse de forma más consciente y adoptar un estilo de vida más saludable para reducir el riesgo de contraer enfermedades de la civilización, como la diabetes tipo 2, el síndrome metabólico o la obesidad. Aunque la pérdida de peso no sea el objetivo principal de una cura de ayuno, como agradable efecto secundario puede contribuir a que haya de nuevo mucha más energía disponible.
El ayuno terapéutico –bajo supervisión médica– puede resultar beneficioso no solo para las personas con determinados factores de riesgo, sino también para quienes padecen enfermedades graves, como reumatismo o fibromialgia. El responsable de ello es el proceso de autofagia del propio organismo, que se desencadena cuando se deja de ingerir alimentos sólidos.
Empiece YA a cambiar algo con nuestro podcast
La decisión sobre su estilo de vida depende de usted. Solo usted puede darle a su salud la máxima prioridad. En este podcast le proporcionamos la información y las herramientas que necesita para vivir una vida larga, saludable, autónoma y plena. El mejor momento para cambiar algo es ahora.
“Ayuno, medicina integrativa, inspiración: el nuevo programa de ayuno Amplius de Buchinger Wilhelmi”.