Ist Fasten gesund? Was gibt es für Varianten? Welche Auswirkungen hat das Fasten auf verschiedene Krankheitsbilder?
Fasten ist viel mehr als nicht zu essen.
Marnie Chesterton von BBC war zu Gast bei uns und hat mit einigen unserer Gästen und Françoise Wilhelmi de Toledo, unserer medizinischen Leiterin, gesprochen.
Außerdem hat sie das 5:2 – Fasten selbst ausprobiert.
Was das ist und welche Effekte solch ein systematischer Verzicht auf den Körper haben kann, teilt die englische Moderatorin in Ihrem Podcast der BBC CrowdScience Serie mit.
