Intervallfasten oder intermittierendes Fasten ist mittlerweile deutlich mehr als ein Trend. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit dieser Ernährungsmethode.
Beim Intervallfasten verzichten Sie nur einige Stunden bis zu einem Tag auf Essen.
Lesen Sie den ganzen Artikel, der in der Women’s Health Deutschland erschienen ist, mit einem Interview mit unserer Chefärztin Frau Dr. Lischka hier:
https://www.womenshealth.de/artikel/so-effektiv-sind-intervallfasten-methoden-240149.html
