NEUROCIENCIA, VITALIDAD, RELACIONES Y TRANSFORMACIÓN EMOCIONAL
Ciclo de conferencias: El arte de vivir bien
A lo largo de las dos próximas semanas contaremos con La Dra. Damaris Tenza, Serie Exclusiva de Workshops en Buchinger Wilhelmi Marbella
Una cuidada serie de workshops diseñada para explorar la ciencia y el arte de vivir una vida más plena, saludable, longeva y emocionalmente significativa.
A través de los últimos avances en neurociencia, psicología, teoría del apego, sexualidad consciente y desarrollo humano, estos encuentros ofrecen una mirada profunda a los factores que nos permiten no solo vivir más años, sino vivir mejor.
Exploraremos la conexión entre:
- El cerebro y el bienestar emocional
- Las relaciones y el vínculo humano
- La sexualidad y la vitalidad
- El propósito y el crecimiento personal
- La longevidad y la calidad de vida
- La resiliencia emocional y la transformación interior
Una experiencia que combina rigor científico, reflexión profunda y herramientas prácticas para generar cambios reales y duraderos.
Sofisticada. Humana. Inspiradora. Transformadora.
Sobre la ponente
Dámaris Tenza es una reconocida terapeuta especializada en adicción sexual y recuperación de adicciones, con más de 15 años de experiencia trabajando con clientes internacionales en todo el mundo.
Integra la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia Gestalt y el trabajo corporal para acompañar a personas que presentan conductas compulsivas relacionadas con el sexo, el amor y la adicción a la pornografía.
Su enfoque combina la psicoterapia, la terapia somática y técnicas basadas en una perspectiva informada sobre el trauma, con el objetivo de ayudar a sus clientes a recuperar el control, restablecer el equilibrio emocional y construir relaciones más saludables.
Dámaris Tenza
WORKSHOP 1: 06/07/2026
Inglés – 18:00h
Español – 19:15h
VITALIDAD, DESEO Y LONGEVIDAD
Hormonas, Sexualidad y la Neurociencia de Envejecer Bien
¿Cómo influyen nuestras hormonas, nuestro sistema nervioso y nuestras emociones en la manera en que vivimos la energía, el deseo, la intimidad y el bienestar a medida que avanzamos en la vida?
Este workshop explora los factores biológicos y emocionales que moldean nuestra vitalidad durante la madurez, ofreciendo una comprensión más profunda de cómo recuperar energía, conexión y calidad de vida.
Temas principales:
- Menopausia y andropausia: más allá de las hormonas
- Dopamina, motivación y energía vital
- Estrés, cortisol y agotamiento emocional
- Deseo sexual y regulación del sistema nervioso
- Deseo femenino, carga mental y disponibilidad emocional
- Disfunción eréctil y ansiedad de rendimiento
- Sexualidad e intimidad en relaciones duraderas
- Soledad emocional y sensación de invisibilidad
- Cómo recuperar vitalidad, conexión y bienestar
WORKSHOP 2: 13/07/2026
Inglés – 18:00h
Español – 19:15h
EL MÉTODO SCALA™
Intimidad Consciente, Apego y Sabiduría Emocional
Una exploración transformadora sobre la neurobiología del amor, la intimidad emocional, el deseo y los desafíos de las relaciones en el mundo actual.
SCALA™
S — Seeing (Ver)
C — Consciousness (Consciencia)
A — Attachment (Apego)
L — Liberation (Liberación)
A — Alignment (Alineación)
Temas principales:
- La neurociencia del amor y del vínculo humano
- Seguridad emocional y regulación del sistema nervioso
- Apego ansioso, evitativo y desorganizado
- Codependencia y pérdida de identidad
- Trauma, vínculos y relaciones intensas
- Deseo, erotismo y relaciones de larga duración
- Relaciones reactivas frente a relaciones conscientes
- Por qué las personas más inteligentes suelen sufrir más en el amor
- Hiperanálisis, hipervigilancia emocional y necesidad de control
- La sabiduría de sostener la intimidad sin perderse a uno mismo
- Construir relaciones alineadas con la autenticidad, los valores y la madurez emocional
WORKSHOP 3: 20/07/2026
Inglés – 18:00h
Español- 19:15h
DEPENDENCIAS MODERNAS
Dopamina, Sobreestimulación y Equilibrio Emocional
Nunca hemos tenido tantos estímulos y, al mismo tiempo, tanta dificultad para sentir calma y bienestar genuino.
Este workshop explora cómo el estilo de vida contemporáneo afecta al cerebro, favorece conductas compulsivas y dificulta nuestra capacidad para experimentar equilibrio emocional, presencia y satisfacción profunda.
Temas principales:
- El cerebro hiperestimulado de la era moderna
- Dopamina y conductas compulsivas
- Estrés crónico y fatiga emocional
- Adicción a la productividad y necesidad de control
- Alimentación emocional y ansiedad
- Alcohol como forma de anestesia emocional socialmente aceptada
- Sobrecarga digital y agotamiento mental
- Dependencia emocional y necesidad de validación
- Trauma, vínculos y relaciones de alta intensidad emocional
- Recuperar regulación emocional y equilibrio interior
WORKSHOP 4: 27/07/2026
Inglés – 18:00h
Español – 19:15h
REINVENCIÓN
Propósito, Identidad y Bienestar Emocional en la Segunda Mitad de la Vida
Llega un momento en el que el éxito ya no es suficiente.
Este workshop invita a reflexionar sobre quiénes somos más allá de nuestros logros, a reconectar con aquello que da sentido a nuestra vida y a diseñar una nueva etapa más coherente, consciente y plena.
Temas principales:
- Identidad, autenticidad y transformación personal
- Éxito, rendimiento y desconexión emocional
- Ansiedad de alto funcionamiento y necesidad de control
- Crisis vitales y procesos de reinvención
- El miedo al vacío, al silencio y a la incertidumbre
- Propósito, coherencia y sentido vital
- Cómo dejar de vivir en piloto automático
- Crear una vida más alineada con nuestros valores y aspiraciones profundas
LA EXPERIENCIA
Cada workshop integra:
- Neurociencia contemporánea
- Psicología relacional
- Regulación emocional
- Sexualidad consciente
- Reflexión guiada
- Interacción grupal significativa
- Ejercicios experienciales
- Herramientas prácticas para el bienestar emocional y el crecimiento personal
Diseñado para ofrecer una experiencia:
Inspiradora e intelectualmente estimulante.
Profundamente humana y transformadora.
Una invitación a cultivar más vitalidad, conexiones más auténticas y una forma de vivir más consciente y plena.
Solicitar una oferta
Estaremos encantados de enviarle, sin compromiso, una oferta para participar en el workshop como parte de una estancia en nuestra Clínica Buchinger Wilhelmi de Marbella, así como de responder a cualquier pregunta que pueda tener.
