YOGA TRANSFORMATION RETREAT
Erleben Sie die transformierende Kraft des Yoga bei Buchinger Wilhelmi!
Das Ende des Jahres, insbesondere die Weihnachtszeit, bietet sich an, um Altes loszulassen, Veränderung anzustoßen und sich neu auszurichten. Dieses intensive Yoga Transformation Retreat ist Ihre Gelegenheit dazu.
Erlernen Sie verschiedene Meditationstechniken und Atemübungen, erforschen Sie Ihr Körperbewusstsein bei den Yogastunden und eröffnen Sie sich neue Horizonte durch Mantra Chanting und vieles mehr. Dabei ist es nicht wichtig, wie viel Yogaerfahrung Sie haben, da Sie durch die verschiedenen Levels Ihre eigene Intensität finden können.
Wir bei Buchinger Wilhelmi bieten Ihnen diesen besonders geschützten Raum für Ihren Rückzug, Ihre spirituelle Entwicklung und Ihre Transformation. Das Fasten während des Retreats kann Sie in Ihrer Transformation unterstützen, ist aber nicht zwingend notwendig.
Termin
12. – 17. Dezember 2023
Über den Yoga- und Meditationslehrer
*Gilbert Grimeau ist Yoga- und Meditationslehrer. Er lebt Yoga als Lebensphilosophie schon seit über 20 Jahren. Seine Yogalehrerausbildung begann vor 14 Jahren in der Sivananda Tradition. Weitere Ausbildungen in modernen Stilen wie Anusara Yoga, Yin Yoga und Vinyasa Yoga folgten. Er gestaltet seinen Unterricht integral und bezieht verschiedene Elemente aus den verschiedenen Yogawegen mit in seine Stunden ein. Seine Meditationsausbildungen und Erfahrungen sammelte er in verschiedenen Ashrams und Klöstern in Deutschland, Indien und Südamerika.
Er ist seit 2021 Inspiration Coach bei Buchinger Wilhelmi. Hier bietet er unseren Gästen verschiedene Meditationstechniken aus unterschiedlichen Traditionen an.
Folgende Einheiten sind geplant
Täglich
7:30–8:10 Uhr: Pranayama- Peace Chanting
8:15–8:50 Uhr: Meditation
9:00–10:15 Uhr: Yoga Level I
10:30-12:00 Uhr: Yoga Level II
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Samstag:
17:00-18:30 Uhr: Yogatherapie (Verdauungssystem, Herz, Atemsystem, Bewegungsapparat)
Sonntagnachmittag:
17:00-18.00 Uhr: Dance It Off – Unternehmen Sie eine Reise durch die Elemente! Wir bewegen uns intuitiv zu inspirierender Musik. Frei von Bewertung entsteht Ihr eigener individueller Tanz und Ihre Selbstheilung kann beginnen.
Donnerstag, Samstag, Sonntagabend:
19:30-20:30: Mantra-Yin-Yoga / Mantra Meditation / Mantra mit Klang
Sprache
Englisch
Informationen anfordern
Nehmen Sie gern Kontakt mit uns auf, wenn Sie Fragen zur Veranstaltung haben oder mehr Informationen für einen Aufenthalt bei uns wünschen. Wir freuen uns, Sie schon bald bei uns begrüßen zu dürfen.
