RETIRO DE YOGA TRANSFORMADOR
¡Experimente el poder transformador del yoga en Buchinger Wilhelmi!
El final del año, especialmente la época navideña, es un momento idóneo para desprenderse de lo viejo, iniciar un cambio y emprender un nuevo camino. Este retiro intensivo de yoga transformador es una oportunidad para ello.
Aprenderá diferentes técnicas de meditación y ejercicios de respiración, desarrollará su conciencia corporal durante las clases de yoga y se le abrirán nuevos horizontes mediante el canto de mantras y mucho más. No importa su experiencia en la práctica del yoga. Los diferentes niveles le permitirán encontrar la intensidad idónea.
En Buchinger Wilhelmi le ofrecemos un espacio especialmente protegido para su retiro, desarrollo espiritual y transformación. Aunque ayunar durante el retiro puede ayudarle en su transformación, no es obligatorio.
Fecha
09.–14.12.2024
Sobre el profesor de yoga y meditación
Gilbert Grimeau es profesor de yoga y meditación. Desde hace más de 22 años, el yoga es su filosofía de vida. Su formación como profesor de yoga comenzó hace 16 años en la tradición Sivananda. Posteriormente amplió sus conocimientos con el estudio de otros estilos modernos, como Anusara Yoga, Yin Yoga y Vinyasa Yoga. Diseña sus clases de forma integral y en ellas incorpora elementos de los diferentes tipos de yoga. En cuanto a la meditación, se formó y adquirió experiencia en diversos ashrams de Alemania, India y Sudamérica. Actualmente profundiza sus conocimientos formándose como terapeuta de yoga.
Desde 2021 es coach de inspiración en Buchinger Wilhelmi, donde ofrece a nuestros huéspedes diversas clases de meditación y yoga, clases de terapia respiratoria y danza terapéutica.
Conozca a Gilbert Grimeau
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