Aperçu annuel des événements
Pour vous permettre d’avoir une vue d’ensemble du calendrier Buchinger Wilhelmi, voici en bref tous les points forts classés par thèmes.
Excellente recherche !
*Tous les événements sont gratuits dans le cadre de notre programme Buchinger Wilhelmi.
Semaines Francophones
avec la Dre Françoise Wilhelmi de Toledo*
En l’honneur de nos hôtes parlant la langue de Voltaire, la francophonie se réinvite comme chaque année dans notre maison. La majorité du programme proposé lors de ces Semaines Francophones se déroule en français : conférences principales, soirées, certaines activités proposées en journée.
Calendrier
29/01–12/02/2023,
avec Jean Montagard et la deuxième semaine en plus avec Blandine Montagard
10/09–24/09/2023,
avec Dre Françoise Wilhelmi de Toledo
05/11–19/11/2023,
avec Dre Françoise Wilhelmi de Toledo
Langues
français
06/11–20/11/2022: Semaines Francophones avec atelier d'écriture
L’année touche à sa fin. Un séjour chez Buchinger Wilhelmi est l’occasion de revenir sur l’année écoulée et de faire son bilan personnel. Le thème de l’atelier d’écriture proposé par Anne Ducrocq est « Ecrire l’enfance » un retour semblable sur des souvenirs plus anciens qui continuent à habiter notre présent.
Dans toutes les traditions, un retour sur soi-même à espace régulier tel qu’on le trouve dans la tradition juive de la teshuva, est salutaire pour permettre aux événements passées d’être intégrés dans nos vies et en tirer l’enseignement.
Titre de l’atelier : Ecrire l’enfance. Il était une fois
« Les enfants ont un privilège : on ne leur demande pas de justifier leur existence. On ne demande pas à un enfant ce qu’il fait dans la vie. On le sait bien : il joue, il pleure, il rit. Il vit – et ça suffit pour vivre… » Christian Bobin, “La merveille et l’obscur » Ed. Parole d’Aube
- Jour 1 – Réveiller l’intact
Les souvenirs de l’enfance sont à même notre peau, disponibles à peine convoqués. - Jour 2 – Les couleurs de l’enfance
Le passé n’est pas toujours noir et blanc - Jour 3 – Hommage
Dire sa gratitude - Jour 4 – L’enfance en images
Si votre enfance était une oeuvre… - Jour 5 Passages clairs obscurs
L’enfance est aussi un espace de transgression - Jour 6 Fragments reliés
“Le génie n’est que l’enfance retrouvée à volonté” écrit Baudelaire dans l’un de ses journaux
06/02–18/02/2023: Séminaire Pilates avec Blandine Montagard
Focus sur la méthode Pilates, Blandine Montagard, a découvert la méthode Pilates à la fin de sa carrière de danseuse. Elle s’est formée au sein d’écoles reconnues internationalement : Alan Herdman (Angleterre), Peak et TPC (Etats-Unis).
Elle enseigne à Paris depuis 2004. Elle est passionnée par cette méthode qui s’adresse à un public très large : d’une personne peu sportive et souffrant de douleurs chroniques aux sportifs ou danseurs souhaitant améliorer leurs performances.
Joseph Pilates, très en avance sur son temps, dénonçait déjà la sédentarité, la pollution, la quantité et qualité de l’alimentation, le rythme de vie trop soutenu en ville, etc.
Au sein de son studio, il permettait à ses élèves New Yorkais de cultiver une bonne condition physique pour affronter cette vie moderne.
C’est la façon d’exécuter les exercices qui rend la méthode si unique et efficace. La respiration, la concentration, la notion de centre sont les principes entres autres que l’on explore dans la pratique de sa méthode qu’il avait lui même baptisé « Contrology ». Les exercices sur le tapis contiennent les fondamentaux de la méthode Pilates. Ils permettent de ressentir combien les mouvements exécutés au mieux stimulent une bonne santé physique et mentale.
Blandine est l’auteur de l’Encyclopédie du Pilates aux éditions Flammarion
Elle proposera des cours collectifs et individuels.
Elle anime trois conférences l’une pour mieux connaître le fondateur Joseph Pilates et le contexte qui l’a amené a créer la méthode et les appareils ; les deux autres sont orientés sur la théorie avec des notions d’anatomie pour saisir les enjeux de la respiration et de la zone du centre (abdominaux).
La musique ou la voie vers l’imagerie de l’âme
avec Anna E. Röcker
La musicothérapeute GIM (Guided Imagery and Music) Anna Röcker se consacre avec passion aux corrélations entre art, spiritualité et guérison. Formée à la psychologique analytique (C.G. Jung Institut de Zurich), elle met en lumière le rôle des symboles dans la santé holistique de l’être humain.
Calendrier
17 février – 19 février 2023 :
Découvrir le sortilège de « La flûte enchantée » et sa portée universelle
26 mai – 28 mai 2023 :
Les vertus thérapeutiques de la musique
Le sortilège et la portée universelle de « La flûte enchantée »
Composée par Wolfgang Amadeus Mozart, la dernière année de sa vie, la « Flûte enchantée » est devenue l’un des opéras les plus célèbres et les plus joués au monde. La lecture maçonnique de ce testament lyrique est particulièrement intéressante : combien de sagesses et de mystères maçonniques Mozart, lui-même franc-maçon, y-a-t-il « dévoilés », sous le couvert d’une symbolique ésotérique, plurielle ? Et en quoi les messages véhiculés sont-ils si novateurs, voire quasi révolutionnaires ?
Par-delà l’esthétique musicale, qui tient du prodige, ce sont surtout les sujets humains universels et intemporels qui, pour être abordés à travers une fresque féerique, réjouissent tous les cœurs et à n’importe quel âge. Comment ne pas goûter ce « singspiel » mozartien autour de Tamino/Papageno et Pamina/Papagena, ou ne pas vivre cet opéra comme le « parcours initiatique » de personnages appelés à se dépasser pour réussir à en relever les défis à la fois universels et intemporels ?!
Les Worshops nous permettront d’approcher les différents protagonistes comme le sens et la portée de leurs états d’âme pour notre propre vie, avec comme outils : l’imagination active, les voyages musicaux et la méditation musicale.
Calendrier:
17–19/02/2023
Les vertus thérapeutiques de la musique
Ce qui guérit résidant dans ses vertus créatrices intrinsèques, la musique n’est pas un moyen « pour… ». Par sa richesse instrumentale, elle invite à sonder et à révéler l’âme dans toute sa diversité.
Découvrir les images bienfaisantes de l’âme à travers la musique classique
La musique comme médium de guérison jouit d’une longue tradition. Les Grecs estimaient que la guérison des maux, tant physiques que psychiques, passe forcément par la musique. Idem en Orient où la musique faisait partie intégrante des arts thérapeutiques, tout comme en Inde ou dans la Chine ancienne.
Pour la guérisseuse et compositrice Hildegard von Bingen, c’est le son du Verbe qui est à l’origine de la Création. Cette vision de la musique faisant écho à l’harmonie cosmique universelle, étant familière à cette femme de culture médiévale, ses chants se veulent représentation musicale de l’harmonie céleste.
Un des éléments clés de l’effet thérapeutique de la musique réside par conséquent dans sa capacité à générer en nous une harmonie à tous les niveaux.
Cette conférence sera pour nous l’occasion d’aborder la musique sous l’angle de ses pouvoirs de guérison holistique. Un choix d’exemples musicaux vous permettra notamment de mieux comprendre l’effet de la musique sur la psyché.
Les Workshops vous feront découvrir vos propres images intérieures de guérison à l’aide de morceaux musicaux choisis dans des registres classiques, sous forme de ce que l’on appelle des « voyages musicaux ».
- Streich, Musik und Psyche, p.51
Calendrier
26-28/05/2023
Langues
allemand, anglais
Méditer pendant le jeûne
avec le père jésuite et maître zen Niklaus Brantschen*
Profitez du jeûne pour vous initier à la méditation avec le célèbre jésuite et maître zen* Niklaus Brantschen.
Se recueillir, respirer, être présent… la méditation nous ramène à nous-mêmes. Or c’est justement pendant le jeûne que notre capacité à y être réceptif est la plus vive. Nous vous offrons, chez nous, l’opportunité unique d’apprendre cette pratique avec Niklas Brantschen, qui a rejoint les Jésuites à 22 ans, tout en se consacrant à des études philosophiques et théologiques. Après avoir longuement pratiqué le zen, notamment lors de ses nombreux séjours au Japon, il se vit décerner l’autorisation d’enseigner comme maître zen (Roshi). Cet ami de longue date de la maison est en outre l’auteur de quantité d’ouvrages, dont « Fasten neu erleben ». Pour en savoir plus, consultez son site web : www.niklausbrantschen.ch
Calendrier
19 février – 26 février 2023
Langues
allemand, anglais
Semaine de méditation Mindfulness (pleine conscience)
avec Tenzin Kalden*
Le moine tibétain et instructeur de méditation, Lharampa Tenzin Kalden, enseigne la méthode traditionnelle de la méditation de pleine conscience et des exercices de Lu Jong (yoga tibétain). Apprenez à vivre et à penser avec plus d’attention.
Calendrier
06–10/03/2023
14–18/08/2023
Plus d’infos
La pratique de l’attention occupe une place centrale dans le bouddhisme : être attentif signifie être présent dans l’instant. Selon cet enseignement, nous sommes conscients de nos émotions, de nos pensées et de nos actes, en vivant ici et maintenant. À tout moment, notre esprit reste vigilant et sait quelles seront les répercussions de nos agissements sur autrui et l’environnement. L’attention rend l’esprit lucide et impartial, il ne juge pas.
L’attention s’exerce à quatre niveaux : l’attention que je porte à mon corps, à mes sentiments, à mes pensées et à mes actions. Pour être sans cesse conscient du samsara, soit du cercle vicieux de l’habitude, celle ou celui qui pratique l’attention organise sa vie pour le bien de tous les êtres sensibles.
La Semaine de méditation Mindfulness est encadrée par Tenzin Kalden. Né au Tibet, Tenzin Kalden grandit en Europe, étudie pendant 17 ans à l’université monastique de Séra, dans le sud de l’Inde, et conclut avec succès ses études des cinq sciences majeures du bouddhisme. Il obtient le titre de Rabjampa et atteint le plus haut niveau académique de la tradition gelug, le Lharampa. Depuis 9 ans, Lharampa Tenzin Kalden encadre moult formations en philosophie, psychologie et méditation bouddhiques dans toute l’Europe.
Contenus du séminaire Mindfulness :
- Méditation et Lu Jong (yoga tibétain) des cinq éléments
- Méditation Mindfulness et marche méditative
- Psychologie bouddhiste pour plus d’harmonie et de santé
- Mantras et exercices thérapeutiques de purification des chakras du bouddhisme tibétain
- Méditation et exercices contre le stress et le burnout
- Conférence : « La méditation de pleine conscience pour gérer les émotions douloureuses »
- Conférence : « La philosophie bouddhique comme base de la méditation »
- Conférence : « L’effet thérapeutique du tantra bouddhique »
Langues
allemand, anglais
Art Weeks
avec Joanna Klakla et Ursula Erchinger*
Toujours placées sous de nouvelles devises inspirantes, les Arts Weeks ont lieu quatre fois par an et sont dirigées par Joanna Klakla. Pendant ces semaines dédiées aux arts, l’Atelier Créatif est ouvert trois heures par jour à tous les hôtes qui désirent libérer leur créativité artistique à leur propre rythme.
Calendrier
16–22 avril 2023
16–22 juillet 2023
01–07 octobre 2023
23–30 décembre 2023
Plus d’infos
Le Workshop est dirigé par Joanna Klakla, une artiste indépendante, professeure d’art, qui travaille dans les domaines de la peinture scripturale, de la gravure sur bois et du collage, et comme conférencière à l’école des arts pour les enfants et les jeunes du Bodenseekreis. Ciblant d’emblée l’expérimentation de différentes techniques et de différents matériaux, les Art Weeks ont pour enjeu de stimuler votre propre expression artistique.
Voici un bref aperçu des Art Weeks saisonnières :
- Printemps : Growing Plants / A Garden Installation
Techniques : dessin, peinture, découpage, collage, impression - Été : Summer workshop
Technique : peinture - Automne : All about colours
- Hiver : Celestial Inspiration
Langues
allemand, anglais, français
Happiness Week
avec Florence Servan-Schreiber*
L’auteure parisienne Florence Servan-Schreiber enseigne en entreprise et tient des conférences auprès du grand public sur les pratiques de la psychologie positive et la science du bonheur. Apprenez avec elle comment devenir l’artisan de votre propre bonheur et comment mobiliser vos propres « super powers » !
Calendrier
15–20/05/2023
Langues
anglais, français
Yoga-Transformations-Retreat
avec Gilbert Grimeau*
Découvrez le pouvoir de transformation du yoga chez Buchinger Wilhelmi !
La fin de l’année, notamment la période des Fêtes, est l’occasion rêvée pour lâcher ses vieilles habitudes, s’ouvrir à de nouvelles perspectives et se réorienter. Cette retraite intensive de transformation par le yoga vous offre l’opportunité de vous y atteler.
Apprenez différentes techniques de méditation et de respiration, explorez la conscience de votre propre corps, lors des cours de yoga, et ouvrez-vous à de nouveaux horizons en chantant des mantras, etc. Peu importe votre expérience du yoga, le choix des différents niveaux proposés vous permettra de trouver l’intensité qui vous conviendra le mieux.
Chez Buchinger Wilhelmi, nous vous offrons cet espace particulièrement protégé pour votre retraite, votre développement spirituel et votre transformation. Jeûner pendant la retraite peut, certes, favoriser votre transformation, mais n’est pas obligatoire.
Calendrier
12–17/12/2023
Plus d'informations
* Professeur de yoga et de méditation, Gilbert Grimeau pratique le yoga comme une philosophie de la vie depuis plus de vingt ans. Il démarra sa formation d’enseignant, il y a 14 ans, en optant pour le yoga classique traditionnel Sivananda, puis enchaîna sur d’autres styles ou d’autres approches plus modernes : Anusara, Yin et Vinyasa. Conçus d’entrée de manière intégrale, ses cours intègrent également des éléments empruntés à divers branches du yoga. Gilbert Grimeau continua d’approfondir sa pratique et les enseignements qu’il avait reçus en méditation, en parcourant le monde et en s’immergeant dans des ashrams ou des monastères, en Allemagne, en Inde et en Amérique du Sud.
Coach d’inspiration chez Buchinger Wilhelmi depuis 2021, il propose à nos hôtes diverses techniques de méditation s’inspirant de traditions, d’écoles ou de courants différents.
Unités prévues :
Tous les jours
7 h 30 – 8 h 10 : « Pranayama – Peace Chanting »
8 h 15 – 8 h 50 : « Meditation »
9 h 00 – 10 h 15 : yoga Level I
10 h 30 – 12 h 00 : yoga Level II
Mardi, mercredi, jeudi, samedi :
17 h 00 – 18 h 30 : yoga thérapeutique (appareil digestif, cœur, système respiratoire, appareil locomoteur)
Dimanche après-midi :
17 h 00 -18 h 00 : « Dance It Off » (Voyagez à travers les éléments ! Nous évoluons intuitivement vers une musique inspirante. En naît alors votre danse individuelle, dénuée de tout jugement… et à votre autoguérison de se déclencher !)
Jeudi, samedi, dimanche soir :
19 h 30 – 20 h 30 : Mantra-Yin-Yoga / Mantra Meditation / Mantra sonore
Langue
anglais
