Pour vous permettre d’avoir une vue d’ensemble du calendrier Buchinger Wilhelmi 2019, voici en bref tous les points forts classés par thèmes.
Excellente recherche !
Inspiration weeks Buchinger* NOUVEAU
Responsable : Martine van Houten
Système complexe constitué d’entités indissociables (le mental, l’émotionnel et le physique), la santé dépend de la relation que nous entretenons en nous-mêmes avec ces entités comme des relations que nous nouons et cultivons au sein de notre environnement immédiat ou élargi.
Ces sujets seront quotidiennement réexaminés à l’occasion de conférences liminaires et d’exposés d’approfondissement.
Programme bilingue : allemand, anglais
24 février – 7 mars 2020
Yoga doux & Méditation intégrale – All we have is NOW*
Avec Gilbert Grimeau
Les exercices de respiration, d’étirement ou d’assouplissement très doux du yoga préparent parfaitement le corps et l’esprit à la méditation.
Au fil des jours, vous apprenez, ainsi, tout naturellement, quantité de techniques méditatives d’horizons très divers : happiness guaranteed !
Bienvenue à tous les novices ! Ce séminaire ne nécessite ni connais-sance ni expérience préliminaires.
Pratiquant depuis 20 ans le yoga, Gilbert Grimeau enseigne le yoga et la méditation Sivananda depuis 12 ans.
Programme bilingue : allemand, anglais
08 juin – 20 juin 2020
(N.B. : Gilbert Grimeau proposera 3 séances de yoga supplémen-taires par semaine, exclusivement pendant ce séminaire !)
31 août – 05 septembre 2020
26 octobre – 31 octobre 2020
Séminaires de méditation avec le Dr Christian Kuhn* : La voie vers l’intérieur
Technique de méditation développée au Japon et pratiquée assis et bien droit, le zen vise à apaiser les pensées, exercer l’attention interne et à découvrir la communion suprême.
Le Dr Christian Kuhn, interniste, psychothérapeute et ancien médecin-chef de la maison, pratique la méditation zen depuis de longues années, sous l’égide du père jésuite Niklaus Brantschen SJ, maître zen ou Röshi. Outre deux méditations quotidiennes en semaine, le Dr Kuhn donne aux dates indiquées des conférences inspirantes hebdomadaires, portant sur des sujets spirituels.
Programme trilingue
23 mars – 03 avril 2020
16 novembre – 27 novembre 2020
07 décembre – 18 décembre 2020
Semaine de méditation Mindfulness* NOUVEAU
Avec Lharampa Tenzin Kalden
* pleine conscience
La pratique de l’attention occupe une place centrale dans le boud-dhisme. Être attentif signifie être présent dans l’instant. En vivant ici et maintenant, nous sommes conscients de nos émotions, de nos pensées et de nos actes. À tout moment, notre esprit reste vigilant et sait quelles seront les répercussions de nos agissements sur autrui et l’environnement. L’attention rend l’esprit lucide et impartial ; il ne juge pas.
L’attention s’exerce à quatre niveaux : l’attention que je porte à mon corps, à mes sentiments, à mes pensées et à mes actions.
Pour être sans cesse conscient du samsara, soit du cercle vicieux de l’habitude, celui qui pratique l’attention organise sa vie pour le bien de tous les êtres sensibles.
Contenus du séminaire :
- Méditation et Lu Jong (yoga tibétain) des cinq éléments
- Méditation Mindfulness et marche méditative
- Psychologie bouddhiste pour plus d’harmonie et de santé
- Mantras et exercices thérapeutiques de purification des chakras du bouddhisme tibétain
- Méditation et exercices contre le stress et le burnout
Le moine tibétain et instructeur de méditation Lharampa Tenzin Kalden enseigne la méthode traditionnelle de la méditation de pleine conscience et des exercices de Lu Jong (yoga tibétain).
Né au Tibet, Lharampa Tenzin Kalden grandit en Europe, étudia pendant 17 ans à l’université monastique de Séra, dans le sud de l’Inde, et conclut avec succès ses études des cinq sciences majeures du bouddhisme. Il obtint le titre de Rabjampa et atteignit le plus haut niveau académique de la tradition gelug, le Lharampa. Depuis 9 ans, Lharampa Tenzin Kalden encadre à travers toute l’Europe moult formations en philosophie, psychologie et méditation bouddhiques.
Programme bilingue : allemand, anglais
13 juillet – 17 juillet 2020
Mind Body Soul*
Programme spécial, encadré par la Dre Anne Brunner
Les exercices Mind Body Soul ciblent l’interaction entre le corps, l’âme et l’esprit, et, par-là, une guérison holistique. Différentes méthodes au choix : pilates, entraînement fascial, yoga, Yin Yoga/Deep Slow Stretch.
Programme bilingue : allemand, anglais
21 septembre – 26 septembre 2020
28 décembre 2020 – 02 janvier 2021
Workshop de théâtre* LES TROIS COUPS ! La magie du théâtre pour néophytes
Avec Irina Brook
Metteure en scène de pièces de théâtre et d’opéras à travers le monde, Irina Brook dirigea le Théâtre National de Nice (TNN) de 2014 à 2019 (juin). Elle ne demanderait pas mieux que de pouvoir partager sa passion du théâtre avec vous comme sa ferme conviction que « jouer » ensemble est un moyen incontournable pour dépasser les frontières et surmonter les inhibitions qui nous séparent les uns des autres. En travaillant avec des professionnels et des novices de tout âge, elle a élaboré des jeux et des exercices qui contribuent rapidement à oublier ses angoisses pour retrouver son âme d’enfant et jouir des joies simples de la vie.
Dans ce Worshop de quatre jours, elle vous fera vivre une aventure extraordinaire d’autodécouverte ludique par le théâtre.
Tout le monde est bienvenu, surtout ceux qui s’estimant timides et craintifs pensent que cet art n’est pas pour eux.
Le cours se compose de 4 unités :
3 ateliers (d’une heure et demie chacun) et une brève représentation facultative à la fin du Workshop (jeudi soir).
Ouvert à tous les hôtes, le 4e rendez-vous sera en outre l’occasion pour Irina Brook de nous raconter sa vie sur les planches.
Tenue vestimentaire : vêtements confortables et pieds nus !
Programme bilingue : anglais, français
19 avril – 23 avril 2020
26 avril – 30 avril 2020
Semaines Francophones*
En 2020, la francophonie s’invite à nouveau chez nous, en l’honneur de nos hôtes parlant la langue de Voltaire, avec un programme taillé sur mesure : les Semaines Francophones.
Des informations complémentaires seront diffusées à l’avance sur notre site Internet. Maintenant, si vous souhaitez recevoir notre brochure spéciale, contactez-nous sans attendre :
info@buchinger-wilhelmi.com.
Programme majoritairement en français : conférences principales, soirées et certaines activités en journée
06 septembre – 20 septembre 2020
avec Sylvie Petiot (06 – 14 septembre), yoga et méditation;
avec Mathias Butaud (13 – 20 septembre),
instructeur MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction /
Réduction du stress basée sur la Pleine Conscience)
ou MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy /
Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience pour la dépression)
1er novembre – 15 novembre 2020
avec Dre Françoise Wilhelmi de Toledo,
« Lumière en Novembre », la dimension spirituelle du jeûne
Semaine de bonheur*
L’auteure parisienne Florence Servan-Schreiber enseigne en entre- prise et tient des conférences auprès du grand public sur les pra-tiques de la psychologie positive et la science du bonheur. Durant cette semaine, elle nous montrera comment devenir l’artisan de son propre bonheur et comment mobiliser ses propres « super powers » !
Programme bilingue : anglais, français
18 mai – 22 mai 2020
Atelier d’écriture : Gratitude NOUVEAU*
Anne Ducrocq est éditrice et auteure aux éditions du Seuil.
« Merci » : une heure par jour pour exprimer sa gratitude. Trouver les mots justes pour les choses ou les gens qui nous ont touchés.
Programme en français
26 janvier – 1er février 2020
Conférences philosophiques* NOUVEAU
avec Wilhelm Schmid
Né en 1953, Wilhelmi Schmid s’est fait un nom comme philosophe spécialiste de l’art de vivre. Auteur à succès, traduit dans de nom-breuses langues, il est très souvent sollicité comme conférencier, même en Chine, en Corée du Sud, en Inde et à Taïwan.
Derniers ouvrages parus : « Von der Kraft der Berührung » (2019, Insel-Bücherei), « Selbstfreundschaft. Wie das Leben leichter wird » (2018, Insel Verlag), « Das Leben verstehen. Von den Erfahrungen eines philosophischen Seelsorgers“ (2016, Suhrkamp Taschenbuch), « Gelassenheit. Was wir gewinnen, wenn wir älter werden » (2014, Insel Verlag) et « Dem Leben Sinn geben. Von der Lebenskunst im Umgang mit Anderen und der Welt“ (2013, Suhrkamp Verlag).
14 mai 2020
« Self-Friendship: How Life Becomes Easier. »
Conférence en anglais
30 octobre 2020
« Kaviar oder Askese: Von der Kunst, das Leben zu genießen. »
Conférence en allemand
*Offre gratuite dans le cadre de notre programme Buchinger Wilhelmi.
