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Actividades y eventos en el Lago de Constanza en 2020


Steffanie Hornstein - 29/10/2019 - 0 comments

A fin de que tenga presente a Buchinger Wilhelmi durante todo el año, incluimos a continuación un resumen de todas las actividades y eventos, clasificados por temas.
¡Qué disfrute con la lectura!

 

Buchinger Inspiration Weeks*  NOVEDAD

Nuestra salud es un sistema complejo, compuesto por diferentes ámbitos: ámbito mental, ámbito emocional y ámbito físico. La salud depende tanto de la relación que establezcamos en nosotros mismos entre dichos ámbitos como de las relaciones que establezcamos y mantengamos con nuestro entorno directo y lejano.
Sobre estos temas se habla y se profundiza diaria-mente en charlas espontáneas y conferencias.

En alemán e inglés.

24 de febrero – 07 de marzo 2020

 

Seminarios de meditación con el Dr. Christian Kuhn – Camino hacia el interior*

Zen es una forma y una técnica de meditación desarrolladas en Japón, que se practica en posición sentada. El objetivo de la meditación es detener el flujo de pensamientos, ejercitar la atención interior y vivir la experiencia de ser uno con el Ser Supremo.

El Dr. Christian Kuhn, internista, psicoterapeuta y antiguo médico jefe de la clínica, practica la meditación zen desde hace muchos años bajo la guía del sacerdote jesuita Niklaus Brantschen SJ, que es, a su vez, maestro zen/roshi. Durante los periodos indicados, el Dr. Kuhn ofrece varias veces a la semana conferencias espontáneas sobre temas espirituales, y en los días laborables, dos sesiones diarias de meditación.

En tres idiomas (DE, EN, FR)

06 de enero – 17 de enero 2020
23 de marzo – 03 de abril 2020
16 de noviembre – 27 de noviembre 2020
07 de diciembre – 18 de diciembre 2020

 

Yoga suave & Meditación integral – All we have is NOW*

Con Gilbert Grimeau.

Los ejercicios de respiración y los suaves estiramien-tos y ejercicios de relajación del yoga es una forma óptima de preparar el cuerpo y la mente parar la meditación.
De este modo, cada día aprenderá sin esfuerzo distintas técnicas de meditación de diferentes culturas. Happiness guaranteed!

Las personas sin experiencia son bienvenidas. No se necesitan conocimientos previos ni experiencia.

Gilbert Grimeau practica yoga desde hace 20 años y desde hace 12 años es profesor de yoga y meditación en la tradición Sivananda.

En alemán e inglés.

17 de febrero – 22 de febrero 2020
08 de junio – 20 de junio 2020
(solo durante este seminario Gilbert Grimeau ofrece adicionalmente sesiones de yoga 3 x por semana)
31 de agosto – 05 de septiembre 2020
26 de octubre – 31 de octubre 2020

 

ART Week*

También en 2020 les ofrecemos las ART Weeks. Para experimentar libremente, según sus preferen-cias y estado de ánimo con materiales y técnicas. En nuestro taller encontrarán pinturas de colores, arcilla, collages, arena, etc.

En tres idiomas (DE, EN, FR)

03 de mayo – 10 de mayo 2020, “Spring“ into ART
02 de agosto – 09 de agosto 2020, Sunny ART
18 de octubre – 25 de octubre 2020, Colores de otoño
20 de diciembre – 27 de diciembre 2020, Brillo festivo en color y forma

 

Mindfulness: Semana de meditación*  NOVEDAD

con Lharampa Tenzin Kalden

La práctica de la atención desempeña un papel central en el budismo. Estar atento significa estar presente en el aquí y ahora. En este estado atencional somos conscientes de nuestras emociones, pensa-mientos y actos. Nuestro espíritu está atento en todo momento y sabe qué efecto tendrán nuestros actos sobre nuestros semejantes y sobre el medio-ambiente.

La atención es un espíritu claro y neutral que no enjuicia ni valora. La atención plena se centra en cuatro aspectos: la atención sobre mi cuerpo, mis sentimientos, mis pensamientos y mis actos. Quien practica la atención plena es consciente en cada momento del samsara, es decir, del ciclo eterno de la existencia, y por ello organiza su vida en beneficio de todos los seres sintientes.
Contenido del seminario:

  • Meditación y Lu Jong Yoga tibetano para los cinco elementos
  • Meditación mindfulness y meditación deambulante
  • Psicología budista para mejorar la armonía y la salud
  • Mantras sanadores y ejercicios para limpiar los chakras según el budismo tibetano
  • Meditación y ejercicios contra el burnout y el estrés

El monje budista y profesor de meditación Lharampa Tenzin Kalden enseña los métodos tradicionales de la meditación mindfulness y ejercicios de Lu Jong Yoga tibetano. Nació en el Tíbet, pero se crió en Europa. Estudió durante 17 años en la universidad monástica de Sera, al sur de la India, y se graduó en las cinco grandes disciplinas del budismo. Obtuvo el título de rabjampa y alcanzó el nivel académico máximo, el Lharampa. Desde hace 9 años, Lharampa Tenzin Kalden imparte cursos de formación sobre filosofía budista y dirige retiros de meditación en Europa.

En alemán e inglés.

13 de julio – 17 de julio 2020

 

Mind Body Soul*

El programa especial de la Dra. Anne Brunner.

Los ejercicios Mind Body Soul combinan el cuerpo, la mente y el espíritu con el objetivo de alcanzar la curación integral. Se puede elegir entre varias disciplinas: Pilates, entrenamiento fascial, yoga, yin yoga/estiramientos lentos.

En alemán e inglés.

28 de diciembre 2019 – 03 de enero 2020
10 de abril – 13 de abril 2020 (Semana Santa)
30 de mayo – 01 de junio 2020 (Pentecostés)
21 de septiembre – 26 de septiembre 2020
28 de diciembre 2020 – 02 de enero 2021

 

Taller de teatro ¡A ESCENA! – La magia del teatro para actores profanos*

Con Irina Brook.

Irina Brook ha dirigido obras de teatro y óperas en todo el mundo. Desde 2014 hasta Junio 2019 dirigió el Teatro Nacional de Nizza. Le gustaría compartir con nuestros pacientes su pasión por el teatro, pero también su convicción de que “jugar” juntos es un recurso imprescindible para superar las inhibiciones y barreras que nos separan. Su trabajo con profe-sionales y aficionados de todos los grupos de edad le ha movido a desarrollar ejercicios y juegos muy sencillos que en poco tiempo ayudan a olvidar los miedos y a redescubrir las pequeñas alegrías de la fantasía infantil.

En este taller de cuatro días de duración tendrán ocasión de realizar un relajado viaje de autodescu-brimiento teatral.

Todas las personas son bienvenidas, especialmente aquellas que se consideran tímidas y miedosas y piensan que el teatro no es para ellas.

El curso consiste en 4 unidades:
3 talleres (de 1,5 horas cada uno) y una breve actuación opcional al finalizar el taller (jueves por la tarde).
Der 4ª edición está abierta para todos los pacientes. Además, Irina Brook hablará sobre su vida en el teatro.
Dress code: ¡ropa cómoda y descalzos!

En inglés y francés.

19 de abril – 23 de abril 2020
26 de abril – 30 de abril 2020

 

Conferencias filosóficas con Wilhelm Schmid* NOVEDAD

Wilhelm Schmid, nacido en 1953, es un reconocido filósofo del arte de vivir. Algunos de sus libros han sido grandes éxitos y se han traducido a muchos idiomas. Su actividad como conferenciante se extiende también a China, Corea del Sur, India y Taiwán.
Publicaciones recientes: “Von der Kraft der Berührung“ (2019, Insel-Bucherei), “Selbstfreund-schaft. Wie das Leben leichter wird“ (2018, Insel Verlag), “Das Leben verstehen. Von den Erfahrungen eines philosophischen Seelsorgers“ (2016, Suhrkamp Taschenbuch), “Gelassenheit. Was wir gewinnen, wenn wir alter werden“ (2014, Insel Verlag) y “Dem Leben Sinn geben. Von der Lebenskunst im Umgang mit Anderen und derWelt“ (2013, Suhrkamp Verlag).

14 de mayo 2020
“Ser amigo de uno mismo. Cómo hacer la vida más fácil.“ La conferencia será en inglés.

30 de octubre 2020
“Caviar o ascetismo: sobre el arte de disfrutar de la vida“ La conferencia será en aléman.

 

Happiness Week*

Florence Servan-Schreiber, París, es escritora, orga – niza talleres en empresas y pronuncia conferencias sobre psicología positiva y la ciencia de la felicidad.
En esta semana nos enseñará cómo podemos ser los artífices de nuestra propia felicidad, así como a movilizar nuestros propios “superpoderes”.

En inglés y francés.

18 de mayo – 22 de mayo 2020

 

Taller de escritura sobre gratitud* NOVEDAD

Anne Ducrocq trabaja como editora y escritora en la editorial Editions du Seuil.

“Gracias“: una hora al día para expresar nuestra gratitud. Encontrar las palabras adecuadas para las cosas y las personas que nos han conmovido.
Oferta gratuita incluida en el programa general Buchinger Wilhelmi.

En francés.

26 de enero – 01 de febrero 2020

 

Semaines Francophones

Nuestros pacientes de países francófonos podrán disfrutar de nuevo en 2020 de un programa diseñado a la medida de sus necesidades: las Semaines Francophones.
Para más información, consulte nuestra página web.

La oferta de los ponentes principales, así como los programas vespertinos y algunos actos a lo largo del día se ofrecen en francés.

02 de febrero – 16 de febrero 2020
con Jean Montagard, cocina ecológica vegetariana
06 de septiembre – 20 de septiembre 2020
con Sylvie Petiot (06 – 14 de septiembre),
yoga y meditación;
con Mathias Butaud (13 – 20 de septiembre), profesor de mindfulness para MBSR y MBCT
01 de noviembre – 15 de noviembre 2020
con Dra. Françoise Wilhelmi de Toledo,
“Luz en noviembre“ –
La dimensión espiritual del ayuno.

* Oferta gratuita incluida en el programa general Buchinger Wilhelmi.

¿Desea recibir más información?

T +49 7551 807-0

info@buchinger-wilhelmi.com

 

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