Resumen anual de eventos
A fin de que tenga presente a Buchinger Wilhelmi durante todo el año, incluimos a continuación un resumen de todas las actividades y eventos, clasificados por temas.
¡Qué disfrute con la lectura!
* Gratuito dentro del programa Buchinger Wilhelmi.
OCTUBRE 2025
Semana del Mindfulness y Mental Detox*
Curso con Lharampa Tenzin Kalden
Meditación de atención plena contra el estrés y las emociones negativas: semanas de mindfulness con Tenzin Kalden.
La meditación del mindfulness es una de las técnicas fundamentales para calmar la mente, gestionar nuestra vida emocional y encontrar un sentido a la vida. Tiene sus raíces en la psicología budista que aspira a educar la mente. En la vida cotidiana, nuestra mente se distrae constantemente: los pensamientos sobre el futuro y el pasado, así como planes, expectativas, preocupaciones y otros patrones de pensamiento negativos nos tienen ocupados de forma permanente. De esta forma es muy difícil vivir plenamente el aquí y ahora y tener un contacto verdadero con nosotros mismos.
Fecha del curso:
27 al 31 octubre 2025
