Resumen anual de eventos
A fin de que tenga presente a Buchinger Wilhelmi durante todo el año, incluimos a continuación un resumen de todas las actividades y eventos, clasificados por temas.
¡Qué disfrute con la lectura!
* Gratuito dentro del programa Buchinger Wilhelmi.
Semana de Vipassana (Semana de silencio)
con Isidro Gordi*
Viva una Semana de Vipassana intensa con el maestro budista Isidro Gordi. A través de meditaciones diarias y enseñanzas complementarias, profundizará en aspectos esenciales de la práctica, como la atención plena y la vipassana, la compasión, el Dharma y una relación más consciente con los pensamientos y las emociones. La perspectiva budista sobre la vida y la muerte también puede aportar una nueva orientación y apoyar de manera especial el proceso interior que se despliega durante el ayuno.
Quienes lo deseen pueden intensificar la semana observando períodos de silencio, para integrar la experiencia, recuperar la calma y dejar que las meditaciones resuenen en profundidad.
Fecha
Del 23 de febrero al 1 de marzo de 2026
Más información
Durante la Semana de Vipassana, Isidro Gordi guiará cada día una meditación con enseñanzas sobre los siguientes temas:
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Las diferencias entre la atención plena y la vipassana.
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El valor de su vida desde una perspectiva temporal y última.
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Rosario de joyas: consejos para la vida.
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La persona se compone de cinco partes: una física y cuatro mentales (los cinco agregados).
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La muerte desde la perspectiva budista para vivir mejor.
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Observe su conciencia y sus emociones negativas.
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La compasión en el budismo.
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¿Qué es el Dharma?
Sobre el ponente
Isidro Gordi ha marcado de manera significativa a la comunidad budista española y latinoamericana. Su trabajo ha ayudado a muchas personas a encontrar paz y felicidad a través de la práctica del budismo. Su legado continúa a través de Ediciones Amara y de sus enseñanzas, que siguen inspirando a personas de todo el mundo. Es considerado una de las voces más claras y comprometidas en la transmisión del budismo en lengua española.
Desde la década de 1980, Isidro ha contribuido a hacer accesibles las enseñanzas del budismo tibetano mediante un trabajo editorial pionero a través de Ediciones Amara, así como por medio de sus propias obras, que combinan rigor doctrinal y sensibilidad pedagógica. Su propósito siempre ha sido claro. Las enseñanzas budistas no deben quedar relegadas a una cultura lejana, sino que pueden iluminar la mente y el corazón de quienes viven en el mundo moderno.
Como maestro, su estilo se distingue por la precisión, la honestidad intelectual y la humildad. Evita cualquier forma de dogmatismo o de esoterismo superficial. Ha logrado mantener viva la tradición sin caer en el formalismo, ofreciendo herramientas prácticas, accesibles y, al mismo tiempo, profundas para transformar la vida cotidiana mediante la meditación, el estudio y el cultivo de la sabiduría.
El legado de Isidro Gordi es también el de un testigo directo de la transformación del budismo en Occidente, un proceso en el que ha desempeñado un papel decisivo. Sus escritos, sus traducciones de textos clásicos y sus cursos de formación han acompañado y seguirán acompañando a miles de personas que buscan una vida más lúcida, compasiva y consciente.
En una época marcada por la dispersión y la superficialidad, Isidro nos recuerda que es posible vivir con profundidad, cultivar serenidad interior y abrirnos a una comprensión liberadora de la existencia.
Idioma
Castellano
Semana Científica
con el equipo de investigación de Buchinger Wilhelmi*
Sumérjase en una semana intensa de ciencia y práctica en torno al ayuno terapéutico, la actividad física y el microbioma humano. La Science Week de Buchinger Wilhelmi combina la investigación más reciente con la experiencia directa y hace que las relaciones complejas sean comprensibles y vivenciales.
Nuestro departamento científico ofrece una visión de estudios actuales y de los hallazgos clave de la investigación sobre el ayuno, desde la seguridad y la eficacia hasta las adaptaciones metabólicas y hormonales, así como el papel del ejercicio y la actividad muscular. El programa se completa con una mirada en profundidad al mundo del microbioma intestinal. Disfrute de conferencias nocturnas, talleres interactivos y el intercambio directo con nuestro equipo de investigación. Viva la ciencia de forma práctica con entrenamiento de fuerza durante el ayuno, la visualización del ADN en el laboratorio o formatos creativos en torno al mundo microbiano.
La Semana Científica está dirigida a todas las personas que desean comprender el ayuno con rigor y profundizar de manera práctica, al tiempo que buscan nuevas inspiraciones para la salud, la regeneración y un estilo de vida más consciente.
Fecha
15 – 19 de marzo de 2026
Programa del evento
Domingo, 15 de marzo, 18:00 h, Biblioteca • Conferencia nocturna: Los secretos del microbioma intestinal
El Dr Robin Mesnage, nuestro director científico, ofrece una visión general de los avances científicos más recientes que actualmente despiertan gran interés en la comunidad médica. Además, conocerá de primera mano los principales hallazgos obtenidos por el departamento científico de Buchinger Wilhelmi en los últimos años, desde la documentación de la seguridad del ayuno terapéutico hasta la diversidad de sus efectos terapéuticos. Esta conferencia resume la esencia de lo que convierte a Buchinger Wilhelmi en un pionero de la investigación sobre el ayuno.
Lunes, 16 de marzo
15:00 h, Gimnasio • Taller: Ayuno y entrenamiento de fuerza: ¿qué nos falta cuando no entrenamos?
Este taller ofrece una introducción experiencial y educativa al entrenamiento de fuerza durante el ayuno. Analiza cómo la estimulación muscular puede complementar las adaptaciones fisiológicas del ayuno y qué puede perderse cuando el entrenamiento de fuerza está ausente.
La sesión dura entre 45 y 60 minutos y se basa en ejercicios sencillos con el propio peso corporal o con una resistencia ligera. Facundo guía los movimientos poniendo el foco en la postura, la respiración y la calidad de ejecución. Paralelamente, Robin aporta explicaciones fisiológicas claras y conecta las sensaciones musculares con las respuestas metabólicas y hormonales. Los participantes experimentan cómo la activación muscular influye en el gasto energético, la regulación del estrés y el equilibrio energético durante el ayuno. El objetivo es comprender cómo el entrenamiento de fuerza puede ayudar a preservar la masa magra, mantener el metabolismo y apoyar el rendimiento funcional.
18:00 h, Biblioteca • Conferencia nocturna: Por qué la actividad física es indispensable durante el ayuno
El Dr Robin Mesnage, nuestro director científico, presenta los avances científicos más recientes que actualmente reciben una amplia atención en el ámbito médico. Asimismo, conocerá de primera mano los principales resultados del departamento científico de Buchinger Wilhelmi, desde la demostración de la seguridad del ayuno terapéutico hasta sus múltiples efectos terapéuticos. Esta conferencia resume los fundamentos que hacen de Buchinger Wilhelmi un pionero en la investigación del ayuno.
Martes, 17 de marzo, 18:00 h, Biblioteca • Conferencia: Los secretos del microbioma intestinal
Descubra por qué nuestro sistema digestivo alberga una cantidad extraordinaria de bacterias y cómo los conocimientos científicos más recientes sobre este mundo microbiano están transformando la medicina y abriendo nuevas posibilidades terapéuticas.
Miércoles, 18 de marzo, 16:00 h • Taller: Hacer visible el ADN / 17:00 h • Sesión de preguntas y respuestas
Aprenderá de forma práctica cómo los investigadores hacen visible el material genético en el laboratorio. Una experiencia interactiva que muestra cómo hebras de ADN invisibles se transforman en resultados claramente observables.
Jueves, 19 de marzo,
10:00 a 13:00 h • Taller: Arte microbiano
La ciencia se encuentra con la creatividad en un taller artístico único dedicado al microbioma. Déjese inspirar por auténticas imágenes microscópicas y cree, mediante técnicas de collage y acuarela, obras impactantes que hagan visible el mundo invisible del microbioma intestinal. Descubra la belleza oculta del microbioma de una forma artística y aprenda al mismo tiempo más sobre la diversidad de las bacterias intestinales.
18:00 h, Biblioteca • Conferencia nocturna de clausura: FastForward – Presentación de un estudio para comprender mejor la fase decisiva tras el ayuno
En esta conferencia de clausura, Marie Knufinke presenta un nuevo estudio que se está llevando a cabo actualmente en nuestra clínica. El estudio analiza cómo puede optimizarse la reintroducción de alimentos después del ayuno para que las personas que ayunan se beneficien a largo plazo de sus efectos positivos. Recibirá consejos prácticos para un mejor control de la glucemia y una alimentación consciente, conocimientos valiosos para la vida cotidiana después del ayuno.
Sobre el moderador
El Dr. Robin Mesnage es el director científico de las clínicas Buchinger Wilhelmi, donde dirige estudios de investigación para documentar científicamente los efectos del ayuno e integrar diagnósticos de última generación en el recorrido terapéutico de los pacientes. Además, trabaja en el departamento de nutrición del King’s College London, donde, como investigador, estudia el papel del microbioma intestinal en los beneficios para la salud de los alimentos de origen vegetal. Asimismo, es un conferenciante muy solicitado, imparte regularmente ponencias sobre temas científicos y ha actuado como experto para el Gobierno francés en la regulación de los efectos de los contaminantes químicos sobre la salud humana y, en ocasiones, también para el Parlamento Europeo. Sus investigaciones han dado lugar a la publicación de más de 100 artículos científicos, citados más de 8.000 veces. Gracias a sus trabajos sobre los efectos de la contaminación en la salud, se sitúa entre el 1 % de los científicos más citados del mundo.
Idioma
Inglés
Taller de Constelaciones familiares para la salud
con Peter Bourquin*
Las Constelaciones Familiares nos ayudan a traer a la luz los desórdenes escondidos, permitiéndonos restablecer el orden y así dar impulsos para procesos curativos profundos del alma”. Bert Hellinger.
El método de las Constelaciones Familiares ha sido desarrollado por Bert Hellinger, filósofo y psicólogo alemán. Se realiza a través de dinámicas de grupo con la guía del terapeuta y el apoyo y la ayuda necesaria de tod@s los participantes en el curso.
Fecha
22 y 23 de abril de 2026
16:00 h – 19:30 h
Más información
En este curso exploraremos la dimensión psicosomática de las enfermedades con ayuda de las constelaciones familiares. A menudo enfermamos en vez de solucionar conflictos personales o familiares. Con ayuda de la configuración del síntoma intentaremos traer luz a estas dinámicas inconscientes y activar las fuerzas curativas en el paciente.
Precio un día / dos días: 120€ / 200€
Sobre el ponente
Formado en Constelaciones Familiares de la mano de Bert Hellinger, Terapia Gestalt, Psicoterapia integrativa y Brainspotting. Lleva trabajando como terapeuta más de 20 años con excelentes resultados, especialmente en el tratamiento del trauma. Es autor de nueve libros que han sido traducidos a cinco idiomas, además de dar conferencias a nivel internacional.
Idioma
Español con traducción al inglés
Semana de Mindfulness y Detox Mental
Curso con Lharampa Tenzin Kalden*
Meditación de mindfulness contra el estrés y las emociones negativas: semanas de mindfulness con Tenzin Kalden. La meditación de mindfulness es una de las técnicas fundamentales para calmar la mente, regular nuestra vida emocional y encontrar un sentido en la vida. Tiene sus raíces en la psicología budista, cuyo objetivo es entrenar la mente. En la vida cotidiana, nuestra mente se distrae constantemente.
Los pensamientos sobre el futuro y el pasado, así como los planes, las expectativas, las preocupaciones y otros patrones de pensamiento negativos, nos ocupan de forma constante. Por ello, resulta muy difícil vivir plenamente en el aquí y ahora y mantener un verdadero contacto con nosotros mismos.
Fechas
28 de abril – 1 de mayo de 2026
26 de octubre – 30 de octubre de 2026
Más información
El curso enseña técnicas de mindfulness y enfoques para ganar claridad mental, combinándolos con meditaciones guiadas e inspiraciones temáticas. Además, el programa incluye caminatas en silencio que ayudan a profundizar la experiencia y a calmar la mente. Con Lu Jong, el yoga terapéutico tibetano, la práctica se amplía con un método corporal que favorece la calma, la presencia y el equilibrio interior. La semana se completa con conferencias sobre mindfulness y otros temas relacionados, así como con la posibilidad de intercambiar en conversaciones. Más información.
Idioma
En inglés, con traducción al español
