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Studien, Publikationen und Literatur über das Buchinger Wilhelmi Heilfasten

Studien und Literatur zum Buchinger Wilhelmi Fastenprogramm

Die Fastenklinik Buchinger Wilhelmi veröffentlicht regelmäßig wissenschaftliche Studien in Fachpublikationen sowie Literatur zum Thema Fasten. Das Forschungsteam besteht aus Dr. Françoise Wilhelmi de Toledo, Dr. Robin Mesnage, Dr. Franziska Grundler und Sara Loda.

Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht der wissenschaftlichen Studien zur Wirksamkeit des Fastens sowie Literatur unserer Fastenexperten.

Übersicht der Studien

Ansprechpartner

Dr. Robin Mesnage
Lead Data Scientist
robin.mesnage@buchinger-wilhelmi.com

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Long-Term Fasting-Induced Ketosis in 1610 Subjects: Metabolic Regulation and Safety


Franziska Grundler, Robin Mesnage, Philip M. M. Ruppert, Demetrios Kouretas, Françoise Wilhelmi de Toledo

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Link zur Publikation: Nutrients

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World’s Longest Medically Documented Repeated Fasting History in a 92 Years Old Man Who Fasted 21 Days Yearly for 45 Years: A Case Report


Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, and Robin Mesnage.

Link zur Publikation: Journal of Integrative and Complementary Medicine

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Improvements during long-term fasting in patients with long COVID a case series and literature review


Franziska Grundler, Robin Mesnage, Alberto Cerrada, Françoise Wilhelmi de Toledo.

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Link zur Publikation: Frontiers Volume 10 – 2023

Remodelling of the intestinal ecosystem during caloric restriction and fasting.


Quinten Ducarmon, Franziska Grundler, Yvon Le Maho, Françoise Wilhelmi de Toledo, Georg Zeller, Caroline Habold, Robin Mesnage.

Link zur Pressemitteilung

Link zur Publikation: Trends in Microbiology, 2023

Leveraging the self-healing abilities of our body to promote healthy longevity.


Robin Mesnage, Franziska Grundler, Françoise Wilhelmi de Toledo.

Link zum Magazin Beitrag

Link zur Publikation: Public Health and Toxicology, 2023

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Long-term fasting: Multi-system adaptations in humans (GENESIS) study – A single-arm interventional trial.


Franziska Grundler, Magalie Viallon, Robin Mesnage, Massimiliano Ruscica, Clemens von Schacky, Frank Madeo, Sebastian J. Hofer, Sarah J. Mitchell, Pierre Croisille and Françoise Wilhelmi de Toledo.

Link zur Publikation: Frontiers in Nutrition, 2022

Is muscle and protein loss relevant in long-term fasting? – a prospective trial about physiologic and metabolic adaptations in healthy men


Claire Laurens, Franziska Grundler, Anthony Damiot, Isabelle Chery, Anne-Laure Le Maho, Alexandre Zahariev, Yvon Le Maho, Audrey Bergouignan, Guillemette Gauquelin-Koch, Chantal Simon, Stéphane Blanc, Françoise Wilhelmi de Toledo.

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Link zur Publikation: Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, 2021

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Excretion of Heavy Metals and Glyphosate in Urine and Hair Before and After Long-Term Fasting in Humans


Franziska Grundler, Gilles-Eric Séralini, Robin Mesnage, Vincent Peynet, Françoise Wilhelmi de Toledo.

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Link zur Publikation: Frontiers in Nutrition 2021.

calldeathanddisease

Effects of acyl coenzyme A binding protein (ACBP)/diazepam binding inhibitor (DBI) on body mass index.


Adrien Joseph, Hui Chen, Gerasimos Anagnostopoulos, Léa Montégut, Antoine Lafarge, Omar Motino, Maria Castedo, Maria Chiara Maiuri, Karine Clément, Safae Terrisse, Anne Laure Martin, Ines Vaz-Luis, Fabrice Andre, Franziska Grundler, Françoise Wilhelmi de Toledo, Frank Madeo, Laurence Zitvogel, François Goldwasser, Benoit Blanchet, Frédéric Fumeron, Ronan Roussel, Isabelle Martins, Guido Kroemer.

Link zur Publikaiton: Cell Death and Disease 2021.

Long-term fasting improves lipoprotein-associated atherogenic risk in humans.


Franziska Grundler, Dietmar Plonné, Robin Mesnage, Diethard Müller, Cesare R. Sirtori, Massimiliano Ruscica, Françoise Wilhelmi de Toledo.

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Link zur Publikation: European Journal of Nutrition 2021.

Fasting-mediated metabolic and toxicity reprogramming impacts circulating microRNA levels in humans.x,


Stylianos Ravanidis, Franziska Grundler, Françoise Wilhelmi de Toledo, Evangelos Dimitriou, Fotios Tekos, Zoi Skaperda, Demetrios Kouretas, Epaminondas Doxakis.

Link zur Publikation: Food and Chemical Toxicology 2021.

Blood pressure changes in 1610 subjects with and without antihypertensive medication during long-term fasting


Franziska Grundler, Robin Mesnage, Andreas Michalsen,
Françoise Wilhelmi de Toledo.

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Link zur Publikation: Journal of the American Heart Association JAHA, 2020.

Interplay between oxidative damage, the redox status, and metabolic biomarkers during long-term fasting.


Franziska Grundler, Robin Mesnage, Nikolaos Goutzourelas, Fotios Tekos, Sortiria Makri, Michel Brack, Demetrios Kouretas, Françoise Wilhelmi de Toledo.

Link zur Publikation: Food and Chemical Toxicology, 2020.

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Influence of Long-Term Fasting on Blood Redox Status in Humans.


Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, Nikolaos Goutzourelas, Fotios Tekos, Eleni Vassi, Robin Mesnage, Demetrios Kouretas.

Link zur Publikation: Antioxidants 2020, 9, 496.

Unravelling the health effects of fasting: a long road from obesity treatment to healthy life span increase and improved cognition.


Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, Cesare R. Sirtori, Massimiliano Ruscica.

Link zur Publikation: Annals of Medicine, 2020.

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Chemical-Shift-Encoded Magnetic Resonance Imaging and Spectroscopy to reveal immediate and long-term multi-organs composition changes of a 14-days periodic fasting intervention: a technological and case report.


Magalie Viallon, Leporq, B.; Stefan Drinda, Françoise Wilhelmi de Toledo, Galusca, B.; Ratiney, H.; Pierre Croisille.

Link zur Publikation: Frontiers in Nutrition, 2019, 6, 5.

Changes in human gut microbiota composition are linked to the energy metabolic switch during 10 d of Buchinger fasting.


Robin Mesnage, Franziska Grundler, Andreas Schwiertz, Yvon Le Maho,
Françoise Wilhelmi de Toledo.

Link zum Magazin-Beitrag

Link zur Publlikation: Journal of Nutritional Science, 2019, 8.

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Effects of Periodic Fasting on Fatty Liver Index—A Prospective Observational Study.


Stefan Drinda, Franziska Grundler, Thomas Neumann, Thomas Lehmann,
Nico Steckhan, Andreas Michalsen, Françoise Wilhelmi de Toledo.

Link zum Magazin-Beitrag

Link zur Publikation: Nutrients, 2019, 11(11), 2601.

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Safety, health improvement and well-being during a 4 to 21-day fasting period in an observational study including 1422 subjects.


Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, Audrey Bergouignan, Stefan Drinda, Andreas Michalsen.

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Link zur Publikation: PLoS One, 2019, 14(01).

Literatur über das Buchinger Wilhelmi Fastenprogramm

  • Das Heilfasten und seine Hilfsmethoden als biologischer Weg (Otto Buchinger)
  • Vom Marinearzt zum Fastenarzt (Otto Buchinger)
  • Otto Buchinger – Ein Leben für das Fasten (Helmut Klepzig)
  • Maria Buchinger 1916-2016 – 100 Jahre (Familie Buchinger Wilhelmi)
  • Buchinger Heilfasten: Ein Erlebnis für Körper und Geist (Françoise Wilhelmi de Toledo)
  • Jeder Tag ein Genuss – Kochbuch (Buchinger Wilhelmi)
  • Buchinger Heilfasten – Die Original Methode (Françoise Wilhelmi de Toledo & Hubert Hohler)
  • Das Glück des Fastens (Raimund Wilhelmi)
  • Nachhaltig genießen (Hubert Hohler)
  • Lebenslust durch Fasten (Eva & Norbert Lischka)

In unserem Online Shop finden Sie neben Kochbüchern unserer Küchenchefs auch Klassiker der Fastenliteratur.

Zu den Büchern

Frühere Publikationen

Fasting therapy-an expert panel update of the 2002 consensus guidelines.


Wilhelmi de Toledo, F.; Buchinger, A.; Burggrabe, H.; Hölz, G.; Kuhn, C.; Lischka, E.; Lischka, N.; Lützner, H.; May, W.; Ritzmann-Widderich, M.
Forschende Komplementärmedizin/Research in Complementary Medicine 2013, 20, 434-443.

Fasting followed by vegetarian diet in patients with rheumatoid arthritis:
a systematic review.


Müller, H.; Wilhelmi de Toledo, F.; Resch, K.-L.
Scandinavian journal of rheumatology 2001, 30, 1-10

Le conseil nutritionnel du patient en cure.


Wilhelmi de Toledo, F.
La Presse thermale et climatique 1999, 136, 231-235.

Relationship between the rate of weight loss in a low caloric diet (250 kcal/day) and age, body mass index, gender, and number of fasting cycles.


Brubacher, D.; Jordan, P.; Wilhelmi de Toledo, F.; Brubacher, G.
Aktuelle Ernaehrungsmedizin 1999, 138-142.

Prediction of Weight Development on a 250 kcal/day Diet by a Simple Two-Compartment Model.


Brubacher, D.; Jordan, P.; Wilhelmi de Toledo, F.; Brubacher, G.
Aktuelle Ernährungsmedizin 1998, 23, 293-298.

The Klinik Buchinger Programme for the treatment of obesity.


Wilhelmi de Toledo, F.; Friebe, R.; Hebisch, D.; Kuhn, C.; Platzer, G.; Scharg, S.
Obesity in Europe 1993, 289-293.